1、饭菜清淡，营养平衡，多吃些粗粮和绿色蔬菜，新鲜水果。2、多喝水戒烟限酒，吸烟多了可是血液粘稠，不利于身体健康，日常生活中可多喝茶水，喝茶水不仅能补充水份，稀...(展开)