爱美的是女人的天性，相信每一个人都不希望自己的脸上长斑，因为长了斑之后就会影响到颜值，尤其是女性特别注重自己的脸部护理，脸上一旦出现长斑的情况，就会让颜值大打折...(展开)

现代人的生活节奏越来越快，导致很多人对饮食不太关注。大家忙于工作，常常为了赶时间，随便吃点东西解决温饱。但是，不良的饮食习惯会给我们的健康带来隐患。因此，养成健...(展开)

在现代快节奏的生活中，我们常常忽视了身体的健康。然而，通过日常锻炼，我们可以为身体提供保护，增强免疫力，预防疾病，改善心理健康。下面将介绍一些日常锻炼的好处，以...(展开)

随着社会的不断发展，现代人的工作节奏越来越快，工作压力逐渐增大，身心健康成为了摆在越来越多人面前的难题。事实上，工作中坚持养生不仅能够增强身体的抵抗力和免疫力，...(展开)

你一般多久练一次瑜伽这里有20个理由让你每天都想练瑜伽1、保持身体纯洁瑜伽可以有效地按摩到内脏器官，用健康的方式让身体完全排毒，有助于消除毒素保持平衡。2、缓解...(展开)

生病的心情健康就是身体不生病。我的身体常常不健康，我会生大病，也会生小病；大病可能严重到上吐下泻、全身无力，一个头两个大；小病有时常咳一声就好了，或是喝一口水就...(展开)

顶着巨大的工作和生活的压力，一周总有那么几天，感觉特别累，不是身体累，而是心累！周末要加班，心累熬夜复习功课，心累打游戏遇到猪队友，心累和男/女朋友吵架，心累…...(展开)

来源：有品生活（ID：pinpinlife）随着各类手机计步工具的出现，越来越多的朋友都爱上行走，湘妹子甚至发现一天10000步已经满足不了大家，朋友圈竟出现了...(展开)

都说树老根先枯，人老腿先衰，69岁的老徐最近就明白了这句话是什么意思了。老徐是一个小区里面有名的遛鸟爱好者，每天左手一个烟袋子，右手一个鸟笼子，鸟笼子里面的鸟被...(展开)

我们都知道，身体里面有各种各样的激素在控制着我们身体的正常运转，如果有那一些激素分泌不正常了的话，可能就会患上一些疾病，比如胰腺分泌胰岛素过少，就会导致糖尿病的...(展开)

歌曲名称:听你身体说歌手:MC光光/满舒克专辑:卧室Mixtape时间补偿值:0听你身体说 - MC光光/满舒克词：光光/满舒克曲：光光/Young Mai习惯...(展开)

歌名：Chocolate Ice(听身体唱歌)歌手：卫兰专辑：Day ＆ NightBring me to the sea of sugar and spice...(展开)

民间流传着筋长一寸，寿延十年的说法，中医认为，肝主筋，肝血充盈则筋得到充分濡养，若肝血亏虚，则会损及筋脉。筋若出现问题，也会累及肝的健康。肾主骨，筋附于骨，筋缩...(展开)

现在很多肥胖的朋友都想通过跑步减肥，我身边就有不少这样的人！他们其中的一部分人确实通过跑步减肥成功了，但是瘦下来也是有代价的，他们有不少人身体都受伤了！其实我觉...(展开)

相信许多人，都曾有这样的经历，自己刚睡着没有多久，突然感觉自己的身体猛然抖一下，然后就被惊醒了。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹...(展开)

看着肚子上吐出来的赘肉，真的恨不得拿剪刀剪掉，为什么减肥那么难呢？很多人想到一个捷径，那就是不吃晚饭，这种方法真的能减肥吗？最后可能会让你失望，因为长时间不吃晚...(展开)