夏天一来就想喝点冰镇银耳汤,但你在煮银耳汤的时候是不是也遇到这种情况:高压锅炖了2个小时,依旧没有出胶?电饭锅煮了3个小时,根本没有浓稠感,银耳还是脆的?为什么你煮的银耳粥总不出胶?教你一招,每次煮的出胶浓稠更好喝
一锅好的银耳汤,并没有你想的那么简单,随便煮煮,等上一两个小时就ok。好的银耳汤从食材、火候、炖煮顺序都非常有讲究。银耳中或多或少带有一些杂质,一定要充分浸泡。温水泡发1小时左右,冷水泡需要2~3小时,充分泡发的标准就是银耳变大,叶子都舒展开来。
银耳泡发后,需要撕成小碎片,越碎越容易出胶,很多人住的银耳汤没有出胶就是因为银耳太大朵。水刚好没过银耳三分之一即可,太多会增加银耳的炖煮时间,还可能煮不糯。炖煮火候非常关键,先是大火让银耳煮沸炖烂,再调为小火慢炖出胶质。
银耳炖煮时间不能太长,也不宜太短。太短胶质出不来,太长银耳的营养遭到破坏,颜色也会变差。最佳炖煮时间2~3小时即可。最好选丑耳,胶质更丰满,而且用量更小,软糯易煮,何乐而不为。没有任何添加剂,自然风干的。因为保持了自然的微黄,没有市面上银耳那么白,故作丑耳。