在日常生活中，很多人认为心烦失眠，小便短赤，小便发黄，夜间出汗，口苦口干就是阴虚火旺；而若是有腰膝酸痛，耳鸣遗精，失眠多梦，畏寒肢冷就认为是肝肾阴虚。但是从临床上来讲，无论是阴虚还是阳虚都是属于脾胃虚弱或者是肾虚的症状。
那么，该有人问了，怎么分辨阳虚还是阴虚的区别呢？接着往下看！
阳虚和阳虚的区别：
1.肝肾阴虚：多是因为久病失调，阴液亏虚，情志所伤，房事不节，损耗肾阴所致。常见症状有耳鸣潮热，五心烦热，失眠多梦，形体消瘦等。
2.阴虚火旺：多是由身体精气不足，长期熬夜，生活不规律，房事不节制，损耗真阴，年龄大所致。常见症状有失眠盗汗，耳鸣眩晕，心烦少寐，小便发黄等。
在日常中的表现有：
1.出汗：无论是肝肾阴虚还是阴虚火旺，两者的症状都有出汗的表现。但是对于阴虚和阳虚体质的人来讲，不同的身体素质，出汗的表现也是不一样的。
阴虚的人只要一运动就会出汗，而且汗液比较黏腻，会感觉全身发热，心烦意乱，口干舌燥；而阳虚的人出的汗是不黏腻的，摸起来和水一样，会出现手脚冰凉，畏寒怕冷，少气懒言乏力的情况。
2.心理状态：不同的体质所表现出来的心理状态也是不一样的。
阴虚的人心理状态是比较兴奋和激动的，热情活泼而且闲不住，如果遇到不开心的事情会比较容易上火，发脾气，处理问题不冷静等；而阳虚体质的人心理状态是比较平稳的，性格内向沉默寡言，不喜欢说话，对任何事情都没有兴趣等。
总之，两者之间的差别是非常显著的，所以大家一定要根据自身的情况辩证清楚自己是阴虚还是阳虚体质，以防在不明确的情况下给身体带来伤害。郑州头条健康解密头条健康我要上 头条
