导读今日快讯：惠州惠阳淡水服务最好的高端桑拿酒店会所，惠州淡水桑拿酒店131推荐4899薇4813预约，洗桑拿泡澡首先切记高血压患者是坚决不能泡桑拿的，在洗桑拿前也不能喝酒。桑拿泡澡前，先用温水冲洗一下，让毛孔慢慢打开，适应水温后，再到高温室蒸桑拿，这样皮肤毛孔完全打开，就会出大量的汗，桑拿泡澡时间长短，根据自己的身体状况，蒸完桑拿后再用温水冲洗一下，就感觉身体很通透、很舒服。
惠州淡水桑拿浴室告诉你桑拿注意事项
1.蒸桑拿时不要戴首饰，像玉佩、项链、手表等都极易吸热，稍不小心就会灼伤皮肤。（老年人体等温调节中枢不太灵敏的不适宜蒸桑拿，饱餐后半小时内不适合蒸桑拿）
2.蒸桑拿时一定要记得多补充水分，以免发生热衰竭等现象。蒸桑拿前最好先喝两杯白开水，这样可以更快地加强血液循环和补充水分。
3.蒸桑拿的时间不宜过长，时间过长，过度出汗会使人体力不支；而温度过高，会让人呼吸困难。一般情况下，在桑拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气
