这个问题，在曾经的文章中发过，对此再发一次。
宛在
《辞海》和《词源》中，宛县之读音，皆为yuan，宛县的解释为：古县名。战国楚邑，秦昭襄王置县。治今河南南阳市，北周改名上宛县。战国时为楚著名铁产地。秦以后历为南阳郡治所。汉在此置工官、铁官。王莽时设五均官，为五都之一。
班固在《汉书》中记载：秦四年六月，与南阳守齮战犨东，破之。略南阳郡，南阳守走，保城守宛。颜师古注曰：宛，南阳之县也，音于元反。
司马迁在《史记》记载高祖记三年，汉王从其计，出军宛、叶间。《史记正义》曰：宛，于元反。
音于元反这个是古代的反切注音法。上字取声母，下字取韵母和声调。例如这个悍音胡旦反，取胡字的声母h，旦的韵母an、声调去声，拼在一起读就是：han的去声。此处音于元反就是读音取于的声母y，元的韵母uan，声调，所以读yuan。
同时在北宋真宗时期（1008年）官修由陈彭年、丘雍编修的《广韵》中也如是注音。《广韵》全称《大宋重修广韵》，是中国现存的一部重要韵书，全名《大宋重修广韵》，是根据前代《切韵》、《唐韵》等韵书修订而成。
见《广韵》「宛」的「於袁切，鸳小韵」这一读音注释：
屈草自覆又宛县在南阳又音苑，所以读yuān。
在《汉语大词典》中收录了此音并说明了出处。
宛yuan，古县名。《广韵·元韵》：宛，宛县，在南阳。
在隋唐时期为《史记》、《汉书》做注的史学家，均知宛的发音为yuan。宋代《声韵》中也是注释发音yuan。
《康熙字典》中宛有如下注释和音意
《寅集上》《宀部》 宛·康熙笔画：8 ·部外笔画：5[
〔古文〕惌《唐韵》《正韵》於阮切《韵会》委远切，音琬。《说文》屈草自覆也。
又宛然犹，依然。《诗·秦风》宛在水中央。《注》宛然，坐见貌。《魏风》好人提提，宛然左辟。《注》宛然，让之貌。
又丘名。《尔雅·释丘》宛中，宛丘。
《又》丘上有丘为宛丘。《注》宛谓中央隆高。
宛又平声。《玉篇》《集韵》《类 篇》於袁切，音鸳。大宛，西域国名， 去长安万二千五百里。
又县名。《一统志》宛，本申伯国，春秋时属晋，战国为韩宛邑，秦为宛县，汉因之，明属南阳府。
又姓。《左传》郑大夫宛射犬，楚大夫宛春。
又去声，於愿切，音苑。小也。《诗·小雅》宛彼鸣鸠。《注》宛，小貌。
又入声，纡勿切，音郁。《史记·仓公传》寒湿气宛。与苑郁通。
又叶於云切，音熅。《前汉·班固叙传》汉武劳神，图远甚勤。王师嘽嘽，致诛大宛。
如上黄底标红之处，也驳斥了宛中，隆为盆地中间高的观点。
如上是《尔雅·释山》解析，宛中，隆。谓山中央高。
故南网友，宛通碗，以此来解释宛中 隆的观点不成立。读音不同，释义也不同，况且宛在宛中，隆取山中央高的释义。
