现代女性体检，85%都会在报告上看到乳腺增生?那么到底什么是乳腺增生?严重吗?该怎么办?今天我就跟大伙聊一聊增生这回事儿!
成都蜀都乳腺医院汪晓阳院长：我从事乳腺专科工作20多年，临床上接触了不少的病例，近年来乳腺增生患者发病率高居不下，很多人不明白乳腺增生到底是什么，该不该治疗。其实乳腺增生分为两种类型，应该不同对待。
汪晓阳：乳腺单纯性增生属于生理变化的范围，危害较轻;乳腺囊性增生则属于病理性变化，有癌前病变的风险，危害较大。
1、乳腺单纯性增生：乳腺单纯性增生发病高峰年龄段为30~40岁。在临床上50%女性有乳腺增生症的表现，在组织学上则有90%女性可见乳腺结构不良的表现。
2、乳腺囊性增生：乳腺囊性增生的增生、不典型增生共存，存在恶变的危险，应视为癌前病变。乳腺囊性增生症为病理性，组织学改变不可逆。
总的来说，增生表现为疼痛、肿块、溢液等症状。建议大家如果出现了乳房不适，及早到乳腺专科医院进行专业的检查，生理性增生，不需要多度担心，平时注意饮食调整，作息规律即可。如果疼痛严重，肿块明显，可以进行中药调理，乳腺疏通等处理，定期进行乳腺检查，监测病情是否好转或者加重。但是如果是囊性增生，一定要在医生指导下进行治疗。
乳腺增生5类食物千万别碰
成都蜀都乳腺医院汪晓阳院长：中国人讲究食疗，其实这是有一定的道理。在配合治疗的同时，戒口，对于病情的恢复是有利的，乳腺增生5类食物不要碰。
1、不宜吃腌制食品。
如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。
2、不宜摄入高脂肪食物。
调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
3、不宜吃蜂王浆。
虽蜂王浆中含有大量雌激素，提醒乳腺增生患者不要去服用。
4、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。
这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
5、忌辛辣刺激性调味品或食物。
如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
温馨提示：乳腺增生患者除了要注意饮食，定期的乳腺检查也是必不可少的。从定期的检查可以了解自己的情况是否好转或者病情是否加重。如果看完文章还有乳腺健康相关问题，可以私信我，也可以关注微信公众号蜀都乳腺医院，了解更多详情与在线咨询!
