上周答复粉丝留言，有一位朋友的提问引起了百草君的注意。临近年底，工作压力很大，他总感觉疲劳，健忘，医生朋友让他吃吃「人参归脾丸」，但是到了药房有点懵，因为还多出来一个「人参健脾丸」，还好医师区分他才没有买错。他也想让百草君分享一下如何区分这两味药。想必很多朋友都和他一样分不清，那么今天百草君就来说说它们。
人参归脾丸与人参健脾丸区别
为了方便大家先对两个中成药有一个基本的认识，百草君先整理了这张表格，从来源、成分、作用、病症上先进行区分，怕忘记的可以把这张图存起来。这两味药到底能治什么，我们慢慢讲来。
人参归脾丸
中医有一个观点，认为“脾生血”，一个人一旦脾胃受损，血就会不足，比如贫血、面色萎黄无血色，脾胃能统血，一些脾气不足的人还会出现便血、尿血、崩漏等，都是脾失健运造成。
现代人耗费心血很多，生活节奏快、压力大、赚钱、熬夜、喝酒、思虑过度，这些最耗损心血，心血不足则会导致心悸、失眠健忘、乏累、女性姨妈提前、量大等等。古人拟方很重视脾胃，先补气健脾、补血养心，气血互生，人才健康，这就是人参归脾丸的作用。
人参归脾丸首先用人参、甘草、茯苓、白术，这做底，再加入补气固表的黄芪，使健脾补气的作用更强。养血方面用了龙眼肉和当归。我们知道一个养血良方叫玉灵膏，就是用龙眼肉配西洋参做的，龙眼肉除了补益心脾，还能养血安神。而当归则是补血活血、调经止痛的要药，养心血、安心神之后，当归则是把亏的血补足。
除此之外，选择了健脾益气、燥湿利水的白术，还有理气醒脾的木香，有香味的东西宁心安神，又能让补进去的东西不滞留，行气走窜全身。最后加入了酸枣仁、远志养阴血，炒酸枣仁有肝血、养心血的作用，志远也是用来养心调心的。所以人参归脾丸重在心脾两虚、思虑伤脾、气血两亏引发的症状，非常适合劳心、劳神、伤脾的现代人。
人参健脾丸
一些朋友说，这人参健脾丸不也有人参、茯苓、当归和甘草、木香吗。实际两者的思路相近，但是人参健脾丸的侧重点就不同了，它更重视健运脾气，以补脾为主，消脾为辅，消补并行，达到健脾渗湿、理气消食的功效。
人参为主补中益气，方中用了理气健脾陈皮，化湿开胃，温脾止泻的砂仁，振奋脾胃之气，配合木香增加了理气的作用。如果一个人脾胃虚弱，还想把吃进去的食物精微吸收，就需要用一些芳香中药把脾胃之气打开，健脾丸恰好这一点做的很好。
想要脾胃畅通需要消除脾胃当中的痰湿和淤滞的食物。茯苓、白术健脾燥湿，不让湿气困脾；同时用黄芪补气、加当归补血活血，再用消积化滞的陈皮、木香、砂仁扫除脾胃食滞，打嗝、胀气儿的情况就会减少。健脾丸中的山药还可以夯实脾胃的基础，健脾理气。这些都使得人参健脾丸能增强理气消食，改善消化不良的不适。如果平时有食欲不振、恶心呕吐、胀饱、腹痛便溏、乏力的情况就可以用人参健脾丸。
百草君说了这么多，你学会了吗？
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参考资料：
[1]南凯. 人参健脾丸与人参归脾丸的区别[J]. 开卷有益：求医问药, 2009(9):1.
[2]祝建材. “健脾”“归脾”要分清[J]. 家庭科技, 2014(6):28-28.
[3]赵民生. 人参健脾丸≠人参归脾丸[J]. 药物与人, 2010(2):1.