寒和湿都是阴邪，侵入人体会损伤人的阳气，阳气弱了那我们的气血流通就差了，气血走不动了，就出现四肢末端供血不好，手脚冰凉，阴邪容易趋于往下走，所以往往下焦的腰，小腹，下肢，膝盖会有冷痛的感觉，这是气血凝聚住了，时间一长在这些位置会长出一些包块。
既然包块或者冷痛是因为寒湿引起来的，那化开不就好了吗，蒲老就针对这个情况拟了一个方子，乌头一两，干姜、高良姜、白胡椒、细辛、肉桂、丁香各五钱，用法也比较特殊，把上边这些药混在一起，打成细粉，一次用汤勺，加一勺白面，加用生姜 苍白煮的水调成膏状，摊在布上边，然后再敷在疼的地方或者长包的地方，用胶带缠好，敷一夜，第二天取下。
这个方子里的药全都是大辛大热的药，渗透力很强，也有止疼的，用外敷的办法就很直接，就好比用火直接给冰块加温，马上就化成水了消散开了。
这个方子也给了我一些启发，除了可以治疗关节疼痛，腹部冷痛甚至痛经，肿块之外，临床中很常见的脂肪瘤是不是也可以用。脂肪瘤是怎么形成的呢，也是因为寒和湿，只不过这个寒湿是内生的，不是来自外界的邪气。饮食不规律，吃太多肥甘厚味，油腻辛辣，把脾胃损伤以后，身上的阳气就弱了。再一个脾虚了，湿气就不能被运化掉，在身体里随着经络到处游走，走到哪，哪里就形成淤堵，逐渐的就在皮里肉外聚集成包块也就是脂肪瘤。脂肪瘤用内服的办法，既笨又慢，或许可以用这个方子来试试。
注意这个外用方只能是用于寒性的包块，它的特点是表面不红，基本没什么变化，而红肿热痛的肿块不能此方。