很多孕妇在得知自己怀孕后,还会继续工作。这样的孕妇在职场上被称为准妈妈。那么准妈妈产后上班到底好不好呢?以下是怀孕期间工作的一些好处。
怀孕期间工作的好处
可以缓解早孕反应
大多数准妈妈在怀孕的前三个月都会出现晨昏、恶心呕吐等早孕反应。职场孕妈妈因为有良好的工作生活习惯,将大部分精力集中在工作上,所以能够很好的缓解早孕反应。
有助于保持良好的态度
职场中的准妈妈们有更多的机会与他人交流,而且在这个特殊时期,周围的同事甚至领导、客户都会对准妈妈更加宽容、友好、体贴,这会让准妈妈心情好起来。。
减少各种不好的幻想
准妈妈们待在家里闲暇时间过多,稍有风吹草动就会胡思乱想。尤其是一些平时比较忧郁、敏感的准妈妈,会担心自己的孩子会不会畸形、会不会流产等等,这势必会影响心情,不利于胎儿的生长发育,准妈妈们在职场没有那么多时间思考事情,同事随口夸奖诸如“你今天气色真好”、“你生了宝宝一定和你一样聪明漂亮”会让你所有的不良幻想都烟消云散。
有利于分娩及产后恢复
坚持上班的孕妈妈可以锻炼骨盆,强化腹部和腿部,更容易保持体重和体型。而且,工作的难度也会让准妈妈们更加从容地面对分娩的痛苦。这些都有利于准妈妈的分娩,坚持上班的准妈妈每天可以保证一定的活动量,产后也能更好的恢复。
什么情况下需要停止工作?
如果你的工作环境比较安静、干净,风险比较低,而且你的身体状况也不错,你可以选择一边工作一边怀孕,而不是早早地呆在家里等待宝宝的出生。但如果您的工作与长期使用电脑有关,或者您经常在工厂操作间,或者暗室等黑暗嘈杂的环境中工作,我们建议您在怀孕期间换工作或者选择离职暂时呆在家里。
专家建议如下:
如果你的工作需要长时间坐在办公室,你可以在预产期前一两周回家,安静地等待宝宝的出生。
如果你从事酒店服务员、销售人员,或者每天至少需要步行4小时的工作,建议你在预产期前两周半辞职回家等待分娩。
如果你的工作流动性较大,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。