强迫症是什么？作为现代常见的精神疾病之一，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。,强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，它的特点为有意识的强迫和反强迫并存，将一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或是冲动进行反反复复侵入患者的日常生活。患者虽然知到这些想法或冲动是来源于自身的，也会极力抵抗，但始终无法控制，因二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，最后可能会影响学习工作、人际交往甚至生活起居等生活方面。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，会表现出难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑到最后只能通过强迫性的症状所表达出来。
强迫症主要有以下几种表现：
一，语无伦次，会毫无原因的重复相同的话语好几次。
二，强迫观念，明知有一些想法和表现是不恰当和不必要，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。
三，强迫思考，会反复思考哪些毫无实际意义的想法，或着是有意义但是并不能解决的问题的想法，患者头脑里常常会呈现出不应该呈现的形象，常常会强迫自己怀疑或者强迫自己担心。
四，担心患病，经常没有原因的担心自己是不是患了某种疾病，在一些场合，即使当时生病来，也想暴食一顿，当听到自杀、犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间。
五，强迫情绪，主要是强迫性恐惧，这种恐惧主要是对自己情绪会失去控制的恐惧，例如害怕自己会发疯或者这担心自己会突然丧失自制力然后会做出违法、不道德的行为或精神失常等。
六，强迫行为，会存在屈从性强迫行为，比如会反反复复去检查煤气是否关好，对抗性强迫行为，反复在内心告诫自己，不要把强迫意向转变成实际行为。强迫性仪式动作如进门前必须先跨左腿，出门前必须按顺序化妆等，还可以是强迫计数，强迫洗手，强迫眨眼，强迫耸肩等。
那么我们该如何治疗或者预防强迫症呢？1、接受自己不完美：没有人会是十全十美的，所以对于原则的细节问题，可以让自己更随意一些。
2、转移注意力:有时候明明知道不会发生的事，缺总还要去担心，还不停的想这种情况的时候，我们不应该把自己给陷进去，应该多找点儿自己喜欢的事情来做，全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时，莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走，如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。
3、学会放松:调整好自己的生活状态，要学会进行自我放松。强迫症洁癖患者应适当地的调整自己的生活状态，积极参加各种文体活动，这样可以使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也会减轻了生活、学习上的压力，从而引发强迫症洁癖的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。
如果感觉自己无法独立减轻因强迫症带来的压力，可以及时到医院进行就医并配合医生的治疗。强迫症并不是不能治愈的，只要对自己有信心，有毅力的坚持治疗下去，相信一定会痊愈的