在现在这个各方面都发展的很快的社会，越来越多的人不注重自己的身体健康了，生活和作息时间都不规律，熬夜加班已经成为习惯，在饮食方面同样也是敷衍了事，常年点外卖，或者干脆就不吃，这样会给身体带来严重的负担， 让身体一直保持在一个紧张的状态。所以就会导致很多疾病的产生。
平时还要多出门，去和朋友亲近，多和别人互动社交，锻炼脑组织，延缓记忆力下降速度。还要多吃一些健脑的食物，比如坚果类，高蛋白和维生素这样的食物。最重要的是每天要积极的运动锻炼，促进代谢，加快血液流动，也能延缓细胞衰老。当然，做活动的时候必须要有家人在旁边陪着，避免出现跌倒却没人知道的情况，毕竟老年人骨头脆经不住，这样对身体恢复也不好。
共计失调症状表现主要是在走路时,双下肢表现为不稳,而且双上肢的一些活动也会出现不协调的现象,患者在写字的时候没有办法有效的控制
中医理论认为肾气肾精亏虚 是其基本病机 。但是，中医治疗疗程长、见效慢，而且无法从根本上控制病情进展，所以我们就得寻求更为有效的治疗方法。
肾主骨生髓，脑为髓海，髓海空虚，脑失所养，气血濡养经络骨结等论述，是临床的理论基础。
