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如何瘦脸(脸大怎么瘦脸)

小脸的好处是什么?

自拍的时候靠前靠后随意!同等身材脸小的显得更瘦更高!小脸更精致,比大脸出美女的几率大!小脸省化妆品!……

没错,这都是真的,就是这么没道理!但小脸也可以通过后天努力而来呀~

什么样的脸还有瘦的可能?

首先你需要了解是什么决定了你的脸型?

基本上骨骼形状和尺寸,肌肉是否发达,皮下脂肪的厚度和皮肤的紧致程度是构成脸型的四大要素。

1. 咬肌发达、颌骨宽大,难办…

有的女生由于咬肌过于发达,或者是颌骨过于宽大才显得脸大,这种情况仅靠按摩、保养基本对脸型改变起不了作用,只能通过化妆修容的方式,打造小脸效果;或着重五官妆容,走大气派路线!

2.脂肪过多、皮肤松弛,好办!

皮下脂肪过多或皮肤松弛,也是会显脸大的重要原因,基于这两点,学会有针对性使用护肤品,同时配合按摩吸收,也能得到有效解决。

从三个方向努力:排水、去脂、紧致。

排水即去水肿,让脸不臃肿;去脂是促使脸上脂肪分解,让脸蛋看上去不再肉肉的;紧致就是让皮肤提升,不会堆积到脸而下沉,从而下巴更紧致,线条更美。

含什么成分的护肤品,能帮你达到瘦脸目的?

可以从含以下成分的护肤品中选择:

消水类

1. 咖啡因

当熬夜、疲劳、缺乏运动时,腮部会松弛,并且潴留较多水份,脸蛋就会看上去臃肿。咖啡因具有促进血液和淋巴循环的作用,同时能促进脂肪分解。涂上有咖啡因的产品后,加上按摩可促使积水排出,加速血液循环,脸部更紧致。

2. 接骨木(elderberry)

它可以强化血管,减少血液中渗出到组织的水分。七叶树(horse chestnut)、积雪草酸(asiatic acid)也有类似的作用。

减脂类

这类成分可以加速脂肪分解,适合脂肪增多导致的脸胖。

茶碱、可可碱、咖啡因:可加速脂肪分解为甘油和油流脂肪酸。丹参提取物、小蓟、甜橙精油:1ppm浓度的甜橙精油可以让脂肪的分解速度增加2倍。苍木、毛喉鞘芯花、柴胡、辅酶A:帮助抑制被分解的甘油和有利脂肪酸重新变成脂肪。肉碱:加速脂肪分解产热。

抗衰紧致类

两颊、腮部等下垂的另一大原因是衰老,胶原蛋白受损失去弹性,导致皮肤松弛;而脸上的脂肪移位,也会让下半脸显大。

这时候需要使用具有抗衰、紧致功能的护肤品。常见成分如下:

维生素C:促进胶原蛋白合成。维生素A及其衍生物:纠正皮肤角化过度的情况,促进真皮胶原蛋白合成。维生素B3:抑制胶原蛋白的糖基化反应。辅酶Q10、维生素E:减少自由基对胶原蛋白的伤害。

怎样有效地使用瘦脸护肤品?

●上述功能护肤品结合使用

脸部臃肿往往不是单一原因造成的,很可能浮肿、脂肪过多、老化松弛的都有,所以瘦脸应该三管齐下,既排水、又减脂、又抗老。

●结合按摩以促进吸收

护肤品必须被吸收才能发挥效果,尤其是消水类和减脂类,必须进入真皮层才有效。可以由下巴尖开始,从两侧至耳后提拉按摩,加速脸部血液循环,促进护肤品吸收。

最后,值得提醒的是,好的饮食和生活习惯对于瘦脸也有一定帮助。如低脂、低糖的饮食能避免发胖,减少胶原蛋白糖化;由于紫外线也是会损伤胶原蛋白的,因此要注重防晒。

除此,尽量避免咀嚼过硬的食物,给咬肌提供锻炼机会,两腮就更饱满了;同时,晚上9点后尽量不要再喝水,以免造成第二日脸部浮肿。

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