温暖的太阳翻过雪山
雅鲁藏布江水金光闪闪金光闪闪
万载的腾飞飞上天
解放军来到咱家乡
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃
亲爱的解放军来到了咱家乡
来到了咱家乡呃
亲爱的解放军呀好比西藏的光
为咱推开乌云咱们见太阳
咱们见太阳
太阳就是毛主席领导我们得解放
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃
亲爱的解放军来到了咱家乡
来到了咱家乡呃
呃 是谁帮咱们翻了身呃
是谁帮咱们得解放呃
是亲人解放军是救星共产党
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
呃子是谁帮咱们修公路呃
是谁帮咱们架桥梁呃
是亲人解放军是救星共产党
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
嘟哒嘟哒介哒都哒 咳哟
呃 是谁帮咱们收青稞呃
是谁帮咱们盖新房呃
是亲人解放军是救星共产党
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀冼衣裳呃
嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹
嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹
嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹嘿兹
啊啦嘿兹啊啦嘿兹啊啦嘿兹
啊啦嘿兹啊啦嘿兹啊啦嘿兹
呃 我们的生活变了样呃
我们幸福得富强呃
感谢亲人解放军呃
感谢救星共产党呃
呷拉羊卓若 若尼格桑梅朵桑呃