扶我起来，我还能工作……
现在，“加班”是众多打工人的真实生存状态，有数据显示，基本不加班的人仅占10.6%，剩余的九成打工人都在不同程度地接受着加班的“折磨”。
疯狂加班下，不少人只能工作、生活二选一。当然，被舍弃的，常常也包括杏生活。哪些行业是工作和杏生活只能二选一的重灾区，来看看你中招了没？
36氪对各行业加班情况进行了调查，发现各行业加班强度的排行如下：
（图源36氪调查）
加班不可怕，可怕的是透支了身体。 如果经常加班熬夜，处于高度的工作压力之下，再加上应酬喝酒、吸烟、熬夜、久坐等不良生活习惯，女性容易内分泌失调，男性容易羊痿。调查显示，在一线城市（加班重灾区）工作的男性群体，“硬度”状况堪忧，所以西地那非小粉片在大城市可谓无“男人”不知。
加班不仅让人痛苦，也影响了人们的健康，却有不少人反对取消996或取消大小周，这是为什么呢？
首先，加班提供了“血汗换钻石”的机会，在沉重的房贷、高消费等经济压力下 ，很多人选择用更长的劳动时间换取更高的薪酬。 例如某巨头互联网公司在取消“大小周”之前的内部调研发现，公司中竟然有接近三分之一的人不支持取消，认为取消后收入将大幅减少。
其次，一些初入职场的年轻人，愿意用时间换取进步。他们认为自己能够在工作中学习和成长，并且十分享受这个过程及其所带来的个人成就，他们加班不是因为外部压力或惩罚，而是为了实现具有挑战性目标，甚至会自己主动给加班赋予意义和价值。
此外，还有一些人认为，在工作量不变，又不增加劳动力的情况下，即使明面上取消了加班，实际上只是将加班的场景从公司转移到了家里，不仅没有加班费，对加班文化也并无实质性的改变。
2021年以来，不少互联网“大厂”纷纷取消“大小周”“996”工作模式，因此有人戏称2021年是反内卷的元年。
然而，加班问题的本质，是用人单位和劳动者双方博弈的结果，加班是该结果的体现之一。虽然在网上可以看到一些年轻人“反对加班”、“反对内卷”的势头，但有研究表明，更多人依然选择继续接纳、承受。加班是一个需要辩证看待的问题，很大程度上，是取决于个体选择。
对于加班，你是怎么看待的，又会怎么选择呢？评论里告诉我。