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八种科学高效学习策略,直接套用,简单高效!

时间:2022-04-23 10:39:51 热评 我要投稿

单凭经验、没有理论支撑复习多是呆板、盲目、低效的,以下八种科学、高效学习策略,以助一线教师做好期末复习备考工作。

策略一:刻意训练复习法 倡导从普通训练走向刻意训练。 刻意训练特征:在舒适区之外“学习区”练习;有明确的练习目标;把要训练的内容分成有针对性的小块,对每一个小块进行重复练习;在整个练习过程中,随时能获得有效的反馈;练习时注意力必须高度集中。 刻意练习是以错误为中心的练习,练习者必须要对错误极度敏感,一直练习到改正为止。 注意事项:练习的都是学生不会的;要把大问题分解成小问题进行专项训练;训练时必须专心;训练正误教师能及时反馈并再强化训练。 策略二:费曼复习法 路线图:学习一一理解一一解释一一记忆一一记住一一重述 真实的费曼学习法 (1)学习某个知识点或者题型 (2)找到一个真实存在的人,向他讲解这个知识点或者题型。 (3)如果遇到无法讲解清楚的地方,或者此人向你提出的问题你无法解答,那就在相应位置进行标记。 4)循环步骤(1)-(3) 摸拟费曼学习法 1)学习某个知识点或者题型 2)在大脑中模拟一个场景—一你在向别人讲解、教授这个知识点或者题型。 你像一名老师一样,以清晰的语言向别人(你想象的一个人)讲述这个知识点或者题型,务必讲解得清晰、系统、深刻。在讲解过程中,你可以边讲边写。 (3)如果遇到无法讲解清楚的地方,那就在相应位置进行标记。 如果你讲解到一半卡住了,或者讲得不顺畅,或者干脆不知道么讲了,那就说明这个地方你并没有真正掌握。哪里卡住了,哪里就是你没掌握的地方—恭喜你,你找到了一个知识漏洞。 4)循环步骤(1)-(3) 带着标记过的地方—你的知识漏洞—返回步骤(1),通过各种方式解决这个知识漏洞,并进行步(1)-(3)的循环。 教会别人是最好学习。小学、初一初二可采取真实讲解,初三、高中也釆取摸拟法讲给别人听。 策略三:思维导图复习法 画单元个体思维导图及整合为小组团队思维导图。 从教师梳理整理单元知识点,变为让学生个性化整理,画单元知知点、概念公式、题型、思路方法思维导图,变被动复习主动复习。同时小组交流整合成小组团队思维导图,最后全班分享。 策略四:5R笔记复习法 5R笔记学习法基本流程:1.记录;2.简化;3.背诵;4.思考;5.复习。 运用案例:康奈尔笔记法植入导学卡整理复习环节操作流程: 一是教师上课时印发助学卡(总结)。 二是上课时专注听讲,只将重点圈注批划。 三是课后把清单内容用康奈尔法整理笔记。笔记分本科重点、重要内容、自己概括提炼三大部分,其中重要内容一栏又拆分为从要点提炼出的线索(关键词)、内容、例子。 四是整理笔记后还要依据提示、线索、提炼出的关键词及自己小结回忆、记忆学习内容。 策略五:K一W一L一A复习法 当学生复习所学知识前,先写下他们关于新知识已经了解(Know)的知识点,以及他们想(Want)学习的内容,将学生写的内容展示出来。在进一步学习时,教师引导学生认识到自己所写“K”中有错的内容,并回答他们在“W”中的问题。最后,学生将自己所学到的(Learned)的内容写下并反思。A(Apply)指我如何应用我所学的知识? 策略六:利用遗忘曲线规律复习法 遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。 对生字词、英语单词、重点句型、课文可利用利用遗忘曲线规律分散、多次间隔重复记忆,才能使短暂记忆变长久贮存记忆。 把有代表性错题也可整理到纠错本上,在当天、第三天、一星期、一个月进行四次消化,即1371四次复习强化。 同过这样对错题订证的巩固、强化,学生在今后考试中就可以少犯或不犯重复的类似错误。 策略七:利用学习金字塔理论复习法 学习金字塔理论告诉我们:不同的学习方法达到的学习效果不同,研究表明在两周之后之后,学生对知识的保持率,从5%—90%不等。用耳朵听讲授,知识保留5%;用眼去阅读,知识保留10%;视听结合,知识保留20%;用演示的办法,知识保留30%;分组讨论法,知识保留50%;练习操作实践,知识保留75%;向别人讲授相互教,快速使用,知识保留90%。 复习时可尽量采用合作讨论复习,让学生做实验或让差生把错题讲给别人听。 这个数学老师数学门诊做法值得借鉴:如果你是“坐诊”的医生,那就要在诊断别人的问题、提出诊治建议后撰写一份我的施诊记录”作业,对自己施诊过程中遇到的主要“病症”的形式、原因进行描述,并提出自己的有效“抗病”策略。如果你是有数学疑难需要请教的“数学患者”,就在问诊后撰写一份“我的求诊记录”作业,对自己求诊的问题、当时的困惑,以及现在对这个问题的理解或者以后的应对策略等一一描述。 策略八:利用脑科学对记忆新认知复习法 细节1: 睡觉前养成冥想(知识过电影)回忆白天所学习惯。到宿舍洗漱好,躺在床上闭上眼睛,用一刻钟时间对当天所学内容过一下电影,让白天所学内容从临时贮存变成永久贮存,从浅层记忆到深度记忆,对沒有回想起来内容,明天早上起床后第一件事就是抓紧再温习一下。这样做有两大好处,一是便于快速入睡,二是对知识进行同化顺应编码进入大脑贮存系统,同时还能发现掌握不扎实未记牢内容,利于重点强化巩固。 细节2:语文、政史等需要记忆内容或复习资料阅读,要釆取先回想再翻看学习模式。 复习的最好方式是“回想”而不是反反复复地阅读相同的内容。因为通过回想,我们能够确保自己是真正地掌握了知识,回想的过程也是形成组块的过程。读完一个章节的书,可以回想一下这个章节的内容,通过这个方法可以提高阅读能力和确保自己掌握了知识。 主动回想比被动重复效果好。以背诵为例,学到差不多的时候最好先放一放,然后尽量用心去回想刚才的内容,这样的学习效果比直接再看书要更好。也就是说,阅读加背诵,效果好过纯粹的阅读。专家通过实验发现阅读和背诵的最佳比例是3:7。

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