我很庆幸你能停下脚步花几分钟看我的文章，一点小建议，希望分享出来帮到各位投资者。铭诚作为一位分析师做了这么多年投资。像近两天的行情，我经历过很多次了。你现在的心态我也能猜到八九不离十。不要怨恨市场，也不要怪自己。做投资，都是想盈利的，也是我们投资的目的，我懂。但是你亏损了，原因很多，但严重的无非就那几种：不带止损、扛单爆仓，主观意识太强、执行力太差、害怕怀疑心理、否定消极心理等等，这只是总结的部分，如有上述情况或其他情况，可以和刘铭诚好好聊聊，相信我一定能为你排忧解难。
———本周市场资讯汇总
本周现货黄金涨幅约1.03%，这是金价连续五周下跌后录得的首周上涨。本周上涨约18美元/盎司，振幅2.63%，高点低点相差约45美元，低点1680.79美元/盎司，刷新了16个月以来的新低。其中周四周五录得涨幅，周四涨幅最大为1.30%。本周金价触及低点后上行调整，回到1700美元上方。相应地，本周美元指数在连续上涨三周后录得首周下跌，跌幅约0.76%，低点为106.3637。上周美元指数触及2003年以来的高点至109.3032。
欧洲央行激进加息，欧元兑美元上涨，黄金重回1700美元上方，尽管欧洲经济面临日益增长的下行风险，但欧洲央行仍将通胀视为即将到来的最大威胁，日益严重的通胀威胁促使欧洲央行出乎市场意料地全面加息50个基点，而不是此前预计的25个基点，使得欧元区存款机制利率一举摆脱了负利率，目前为零利率，这是欧洲央行11年来首次加息。此举为欧元兑美元汇率提供了新的动能，打压了美元，进而推动金价重回每盎司1700美元上方。另金价同时也受到原油价格大幅消减早前的跌幅的提振，美国国债收益率下降和美元指数走弱抑制了黄金的抛售。本周金价在触及16个月以来的低点1680.79美元/盎司后，大量空头回补和逢低吸纳买盘涌入，也助推了金价上涨。
原油消息面：周五(7月22日)，国际油价回吐涨幅，因欧洲7月PMI数据表现不佳。但地缘局势紧张继续扰乱供应链，油价早盘一度上涨逾1%。俄罗斯和沙特两国领导人通电话，强调了石油输出国组织及其合作伙伴(OPEC )内部展开进一步合作的重要性。通胀压力继续对需求构成压力，而天然气危机在冬季来临之前迫在眉睫。为了应对高通胀，欧洲央行隔夜不得不超预期加息50个基点。但大幅加息抬升借贷成本，压制企业扩大规模生产意愿，进而可能抑制就业，消费需求可能面临进一步挤压。
———原油行情走势预测
美原油周五（7月22日）亚市盘初开盘小幅上涨后下挫；欧市盘中，原油扩大涨幅，触及日内高位97.925美元/桶后展开下行，盘中不断下行，跌至94.229美元/桶，但仅触及日内低位后立即展开回升；美市盘中，原油二次回升至97.0关口附近后回落，收于日内低位附近，报94.998美元/桶。
原油技术面来分析，周五原油继续承压于MA5日均线展开下行，盘中录得中阴，日线上，目前原油呈三连阴下行，预计或将继续走跌；日线级别震荡下跌；此前油价的反弹受到了100日均线和下跌通道上轨的双重阻力压制，十字星K线后紧跟阴线，增加了后市重回跌势的风险，短线留意隔夜低点94.59附近支撑，这也是主力合约200日均线支撑所在位置，若下破该支撑，则增加后市看空信号，7月15日低点支撑在91.64附近，然后是90整数关口附近支撑，7月14日低点支撑在88.23附近。
4小时上，周五原油多次受阻中轨展开下行，盘中不断承压，当前布林带处于开口期，MA均线三线向下，KDJ随机指标三线向下，MACD指标绿色动能柱持续放量，快慢线死叉向下。综合来看，原油目前短期仍处于压制，下周一操作上刘铭诚建议继续做空，短线操作思路刘铭诚建议以反弹高空为主，回调低多为辅，上方短期重点关注98.7-100.3一线阻力，下方短期重点关注93.4-92.7一线支撑。
———黄金行情走势预测
黄金技术面来看，隔夜黄金完成探底回升，在1680的周K级别的箱体支撑位置附近，得到支撑，随后大幅度反弹向上，形成一个较为完美的慢速下跌，加速拉升的走法，这样的走势就有点筑底的迹象；黄金未跌破1677附近的强支撑，日K线录得“吞没”看涨信号，金价短线初步见底，短线有望展开一波反弹行情，有望震荡上探7月8日高点1752附近阻力，或者是21日均线1755附近阻力。
昨天欧洲央行超预期加息，黄金多头借此展开攻势。但是短期至昨晚反攻，价格至刺破四小时加速后向上拉升，短期到达上线这里，明显压制，其次是小时图出现弱空，所以四小时的上线压制配合小时图的弱空会先修正，然后再上行才能更有力度，其次重要的一点是美指周五最后仍然创出新高，所以并没有想像中的哪么弱，但是短期在四小时下线附近仍将反复，所以黄金在有效突破四小时上线及横压前只是一个超常规的反弹。综合来看，黄金下周操作思路上刘铭诚建议以回调做多为主，反弹做空为辅，上方短期关注1745-1750一线阻力，下方短期关注1710-1700一线支撑。
投资的首要原则是规避风险，如果不能规避风险，那么赚再多的钱，有一天都会还回去，任何一个人的成功都有其方法，而投资交易也必有其原则，积少成多、以小搏大才是交易的根本。在我这里，一切行情拒绝马后炮！拒绝模棱两可！拒绝忽悠！拒绝文字游戏！相信我的人我带着你赚，怀疑我的人我赚给你看！清晰的思路明确的点位，及时的提示，跟单无忧轻松盈利！真诚待人，用心做事！希望我的文章能给你带来收获，能让你的思路更加清晰，在接下来的投资里顺风顺水。我是刘铭诚，一个认真做黄金、原油行情分析的人!