股票分红一般分为现金股利和股票股利两类。
现金股利现金分红的其实就是上市公司把赚到的利润按照一定的比例以现金的形式打给每一位股东。投资人在不卖出手上股票的的情况下就能增加现金资产。得到的现金可以继续用来买股票，也可以消费或者进行其他投资。
但拿到现金分红后，股票的市场价会向下调整，调整幅度就是发给你的每股现金红利。
比如，你手上有10000股a公司股票，分红前每股市场股价为10元，这时你的总市值是10万元。公司分红方案为每10股分5元，也就是每一股分0.5元。分红后，你会得到5000元现金。同时，股价调整到每股9.5元，你的总市值变成了9500元。加上现金5000元，其实还是10万元。
当然，分红的5000现金是要缴个人所得税的，除非连续持有a公司股票超过了一年，否则缴税后实际到手的现金不足5000元。
股票股利指公司将赚到的利润通过股票的形式给你，分红后，你手上的股票数多了，但股价也会向下调整。调整后实际总市值没有变化。
其实就是股票数多了，股价下跌了。但股票股利不用缴纳个税。
分红的好处从账面上看，分红前后你的总资产没有变化，甚至还会因为缴纳个税减少。但股价向下调整后有利于吸引更多的投资者买公司股票，这样就有可能发生填权，也就是股价涨到原来的价位，那才是真正赚到红利的时候。
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