小王总是感觉这一阵子体力明显下降，还感觉老是乏、累、腰膝酸软、怕冷，工作中更是丢三落四的，最戳中小王的是妻子的灵魂拷问：你是不是肾虚了？这些话是从老婆嘴里说出来的时候，伤害呈幂次方叠加。
现代男性朋友的压力越来越大，尤其是小王这样连续工作十二个小时的人，过度劳累和一些不好的生活习惯长期就导致了嘿嘿功能的下降。 那么功能下降怎么办？想必这是很多男士都关心的事情。
中医认为，“人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本。肾主藏精，以气为用，肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。
大概意思就是， 和X行为有关的生理机制，都归肾来管。 所以中医认为维持肾的良好运转，可以改善X功能。
据相关数据统计，在我国约有1亿左右的慢性肾病患者。也就是说，每10个成人中大概就有1人肾不行。
肾虚是导致人体衰老的根本原因，也是引发糖尿病、高血压、冠心病、老年痴呆症等慢性病的根源。 所以肾虚并不是小事，发现了的话一定要尽早调理。
生活中有不少男性朋友感觉到体力、脑力下降，莫名的感觉到很疲惫，并且还伴有腰疼，手脚冰冷这些症状，其实这类症状大多是因为肾气不足导致的。出现上述症状的话，就一定要注意了！
平常想要补肾气的话，可以用枸杞泡水喝，枸杞泡水具有滋补肾脏的作用，并且具有养肝明目的功效，也可以直接嚼枸杞。
老话说男人补肾先养肝，这是因为肾虚在中医上有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况，但无论哪一种，都要先补肝血。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。
在中医理论体系里，肝与肾关系十分密切，我们常听说的肝肾同源、乙癸同源”都是用来描述它们之间关系的。肝肾虽然是各司其职但又息息相关。
肾虚想要从根本上进行调治，通常中医会建议搭配一些补肾振阳气作用的中成药，比如疏肝益阳胶囊，它能够从改善肝郁、血瘀、肾虚的思路出发，进而达到一个整体调治的效果。
疏肝益阳胶囊是由蒺藜，柴胡，肉苁蓉，巴戟天，五味子，石菖蒲以及一些善于走窜的动物药组成。蒺藜，柴胡是用来疏理肝的气机，调节肝疏泄功能的，肉苁蓉，巴戟天去补体内虚损的阳气；五味子，石菖蒲可以安神解郁，再然后是蜈蚣，水蛭，地龙，可以疏通肝的经络。既补了缺乏的肾阳，又调理了肝的气机，同时还疏通了肝经的经络，三管齐下，从而达到一个整体调治的效果。
