燕教授人物见证：暴饮暴食让他从一个瘦子胖到了185斤，为了孩子狂减54斤！
很多人的胖都是在不知不觉中开始的，尤其是人到三十岁以后，身体基础代谢能力逐渐下降，如果不通过增加运动量来维持代谢能力，再加上这个年龄段的人往往应酬多，饮食稍微不注意控制就很容易引起肥胖。
张志就是这样的情况。结婚之前还是瘦子的他，结完婚后经常和朋友同事胡吃海塞，再加上没有运动的习惯，慢慢就胖了起来。
除了体重达到185斤的新高度之外，张志的身体也有了其他的健康问题，最明显的变化就是开始睡觉打呼噜了。他特意去医院做了睡眠监测，后来报告出来后，显示一晚上的睡眠里呼吸暂停很多次，这是个很危险的信号。
医生也强烈建议他需要减肥了，否则随着年纪的增长对身体的影响更大，说不好听的就是有可能哪天人就睡没了，显然张志也没想到会这么严重，他才32岁。
“于是我就去医院营养科咨询如何减肥，用医院专业的体脂秤测了一下，结果显示我脂肪含量太高了，给出的建议就是合理饮食调整，也给了大致的食谱，回家自己尝试几天之后我就放弃了，吃着吃着就偏向节食了，饮食一恢复之后自然就又胖起来了。”
就这样，张志的第一次减肥以失败告终，反弹的体重让他很受挫，一时间也不知道该怎么做了。周围人叫他胖子的声音越来越多，虽然表面淡定，但是内心还是被深深刺激到了，可这并没有促使他重新开始减肥之旅。
真正促使他下定决心的，是他的孩子球球。
”有一次我去接我儿子放学，我突然意识到自己肥胖的身材有点丢人的感觉，以后我儿子的同学估计要说球球有一个肥肥的老爸。我要是不做出改变维持现有的状态恐怕要从180多斤胖到200斤了吧，我一下子有点醒悟了，我要做出改变。我的减肥动力也就是希望给我儿子起到一个榜样的作用，先从我自己的身材管理开始。”
自然而然地张志就想到在学校里认识的燕教授经销商纷繁，便抱着试一试的心态咨询了她，了解到燕教授的体重管理很科学，不节食，荤素搭配，也需要吃主食多喝水，指导的吃法跟医院营养科不谋而合，同时还配备有几十名专业的营养师团队进行饮食跟踪指导和健康知识的传授，下定决心的他果断开始了与燕教授的合作。
合理的饮食加上自律让张志收获了很多，从185斤瘦到150斤的这段时间没有搭配过运动，整个减肥过程短短5个月的时间张志就瘦到了131斤。即使是在停止使用燕教授产品长达半年之后，体重也不曾反弹增长。
减肥真的可以改变一个人吗？
其实减肥没有办法改变一个人，不过人会因为减肥而改变，现在的张志得到很多人的欣赏和羡慕，但他觉得自己只是把点滴小事都做好而已。如果你从来没有真正意义地说想为自己做点什么，当你决定为自己做点什么的时候，你就会发现你从内心就开始一点点改变，一开始可能别人看不出你的这些改变，但是你自己内心会发现一个不一样的你在蠢蠢欲动。
“减肥是一次契机，它是你改变自己的一个起点，现在我回头看在燕教授成功瘦下来只是附属品，我全方位的变化，对自己的认可才是我最大的收获。”
可以说减肥给我们最大的帮助，就是认识全新的自己。不只是健康的体魄和曼妙的身材，更是一个懂得健康饮食，健康生活的自律的自己。
你只有靠自己，当你在指望别人的时候你会发现你活得就不是那么自在；当你把希望寄托在你自己身上的时候，你会发现自己无所不能，这种感觉远远超过减肥本身，如果你能把它实现你会发现你做很多事情你都可以找到感觉。张志说，这一点在后面自己做燕教授时也深有体会。
即使在以后再次碰到困难的时候，你也不会把它太当回事，因为你经历了一个让自己从一个非常悲催的状态中走出来的过程，这个过程让你内心的力量变得极其的强大，这股力量无坚不摧。
在最后，张志感慨道：“感谢燕教授让我轻松自律，自律给我带来了自由。从前以为喝酒，唱歌，打游戏是享受，现在只觉得低调做人，用心分享燕教授分享大健康，多陪家人才是生活该有的样子。”