“降低预期，提高技能，锻炼身体，珍惜时间，学好英语，多看历史。”
作者：今纶
10月19日，沪指收盘跌1.74%，收于3005.39点。也就是说，3000点保卫战打响了。
我看到有人说是空头砸茅台，呼吁废掉所有做空工具，堵住所有做空渠道，那么，此前的下跌呢？也是空头砸茅台？
还有人回忆起 2008年4月23日，那是第一次A股3000点保卫战，过了十几年，又来保卫3000点。
也有人说是外资砸盘。
这些都过去了，或者终将过去，我们不谈大事，不谈宏观，谈谈个人与家庭未来要怎么办。
01 想起王阳明当年遗言
我的办公桌上有一书法摆件，内容为阳明先生的临终遗言： “此心光明，亦复何言”。
嘉靖七年（公元1528年），57岁的王阳明在两广总督军务时，旧患咳痢之疾突然加剧。他上疏请求离职后，不待批准，就坐船自梧州经广东韶、雄北行。
十一月二十五日，舟逾梅岭至江西大余县南安镇。阳明因病在南安一停五日，无法前行。至二十九日辰时，召周积入舟，已不能语。久之，开目视之说：“吾去矣。”周积哭着问：“先生有何遗言？”阳明微哂道：“此心光明，亦复何言！” 顷之，瞑目而逝。（《阳明先生年谱》）
每次想到王阳明临终的这一幕，我都非常感慨，所以，将其临终遗言的书法作品置于摆件之中，立于桌面之上。
我曾自驾驱车沿着韶关、南雄、梅岭、大余一线追忆先生当年的踪迹。
王阳明的这一生，堪称波澜壮阔的一生 ：
平定南赣、两广盗乱及宸濠之乱，因功获封新建伯，成为明代因军功封爵的三位文臣之一。王阳明之学以“心”为宗，他以“心”为宇宙本体，提出“心即理”的命题。倡言 “知行合一” 说，后专主 “致良知” 说。
但是，王阳明在世时受尽冷落与排挤，曾经在家赋闲七年。
有功不赏反被排挤对王阳明而言是常态，去世之后还要被议罪。
王士祯说：“王文成公为明第一流人物，立德、立功、立言，皆居绝顶”。那又如何？人生不过如此而已。
所以，要看开些。
面对当下的局势，我们应该怎么办？
聂辉华先生最近接受媒体采访提了六条建议： 降低预期，提高技能，锻炼身体，珍惜时间，学好英语，多看历史。
如果您是抱朴财经的老读者应该知道，这里的每一条建议我都提过，而且，我比聂先生提出的更早。
所以，我在这里就不展开说了。
02 全球市场正在重构
我今天要说的重点是 看清趋势，坚决执行 ，这其实是两个点。
我认为“看清趋势，坚决执行”是战略，“降低预期，提高技能，锻炼身体，珍惜时间，学好英语，多看历史”是战术。
为什么要看清趋势？因为只有通过一系列的数据解读，你才知道正在发生什么？你把股市的资金流向找出来看看，你就大致能读懂股市。
没有无缘无故的资金流出，你把各大主流媒体的版面打开看看就知道了。
10月19日，茅台股价下跌达到5.67%，报收1630元，为什么？因为有人看清了趋势。和短期原因无关， 因为茅台从9月以来一直在下跌。
而苹果呢？媒体传出的消息是， iPhone15首销数据不及14，库克三天走访中国三个城市。
财报显示， 特斯拉三季度营收为234亿美元，同比增长9%，是三年多来最慢的增速 ，马斯克说“特斯拉将坚持继续降价”。
拼多多的市值已经是京东三倍，而 京东和阿里也非常重视“低价”这一利器。
全球市场都在 寻求性价比更高的服务和商品 ，但过程中有转移、对抗和撕裂。
毫不夸张地说，全球市场正在重构，有些会被放弃，有些会获得新生，而我们必须看清趋势，知道正在发生什么，知道如何安置财富和孩子的未来。
一些证券分析人士立足于技术或者微观因素讨论股票和股市，在当下，已经意义不大了。
单个的信息或者突发新闻并非股市现状的根本原因。
最近，武汉大学招辅导员，结果不少本校的博士去应聘辅导员。学历贬值太快，其实对应的还是历史巨变的时空中，机会少了，工作少了，一些原本创造机会的人主动或者被动躺平了。
此情此景之下，当然只有降低预期。
同时，我也认为， 一些以往拥有红利的职业正在失去光泽，因为它们也很难脱离大环境而独立存在。
趋势在进入混沌状态，所以，资金要重新确立方向与渠道。
在历史的长河中来看，天道当然是存在的，天道当然不会酬勤，但是会奖励那些选对了正确方向的人。
8月的时候去福建旅行，一位企业家朋友告诉我：他从2015年就主动停掉了自己的所有房地产项目，离开了房地产市场。
选择比努力更重要，一定要看清趋势。
03 把自己从舒适圈拖出来
“坚决执行”尤其重要。 看对趋势之后要有详细的计划，一步步推进战术，即 “降低预期，提高技能，锻炼身体，珍惜时间，学好英语，多看历史” 。
每天比前一天进步一点点，每年比过去一年进步一点点，这就足够了。
有些人很是犹豫彷徨，舍不得眼前的一点利益。又或者对一些事情心存幻想，不过是没有读懂历史，没有看清趋势。
提高技能方面，我认为对于很多中年人尤其重要。 如果换一个环境，你不能当老总了，不能做白领、金领了，要去干体力活了，能放下身段勇敢面对吗？
我偶尔因为目的地不好停车的原因去乘坐网约车，遇到过好几个以前做老板的网约车司机，有人通达平和，有人忿忿不平，这就是人生。
坚决执行的力度其实是在和时间赛跑，把自己从舒适圈拖出来，成为一颗铜豌豆，这是一件很难的事情。
执行过程又苦又累，除了咬牙坚持，也没有什么别的办法，但是冲过这一关就是另外一重天地了。
很多时候，中年人、年轻人的锐变以及爆发力是因为孩子，他们想给孩子拼一个美好的未来。
在整个时空的舞台中央看股市3000点保卫战，再来看我们的战术和战略，正应了那句话： 我们改变不了股市和社会，我们可以改变自己。
改变自己，主动权就在自己。 过多关注股市，那么，你的情绪操纵权就在股市手中。
所以，股市3000点的冷思考是： 我们从哪里来，到哪里去？
其实，每一个人都是赤条条来，赤条条去。
但是过程和经历很重要， 如果我们在过程中能够越活越通透，我们的个人和家庭有纠错机制、能力和见识，还有超强的执行力，这就够了。
股市3000点破与不破，都不重要了，不过是浪花一朵。
重要的是，我们真的读懂当下，读懂股市吗？我们真的知道路在何方吗？
我们还有时间，只要每天进步一点点，方向是对的，一定可以和孩子拥有灿烂的未来。
读史可以明智，很多事情早就有了答案。
