新冠病毒并没有离我们远去，它仍然在影响着我们的生活。近日，#新冠三阳的人开始陆续出现#登上热搜。
不少网友在社交媒体上分享自己抗原检测结果呈阳性，说自己“三阳”了。其中，有的人觉得“三阳”症状很轻，甚至不知不觉就康复了，但也有人表示这次的症状比前两次都更严重。
与此同时，新冠病毒变异株EG.5感染病例在全球多地呈上升趋势，世卫组织都把它列为“需要留意的变异株”，引起人们广泛关注。
那么，EG.5到底是什么？它对“三阳”有啥影响？“三阳”的症状是越来越严重吗？重复感染会给身体带来更大伤害吗？怎样预防“三阳”呢？这些问题都是咱们特别关心的呢。
一、“三阳”的症状有哪些？症状更严重吗？
"三阳"症状和一般的新冠病毒感染症状挺像的，主要会有以下几种症状：
1. 呼吸道症状：咳嗽、喉咙痛、呼吸急促等呼吸道不适症状。
2. 发热：大部分"三阳"患者都会发热，体温可能达到或超过38℃。
3. 肌肉酸痛和身体乏力："三阳"感染者可能会感到特别疲倦、乏力，或者全身肌肉酸痛、头痛等不舒服的感觉。
4. 味觉和嗅觉丧失：有些"三阳"患者可能会出现味觉和嗅觉的丧失或减退，跟初期感染和复阳时的症状差不多。
总的来说，"三阳"患者的症状一般比较轻，主要是头痛、咳嗽等呼吸道症状，发热症状不太明显，比较少出现比"首阳"和（或）"二阳"症状更严重的情况啦。
二、什么是EG.5？对“三阳”有什么影响？
EG.5是奥密克戎的亚变体，由XBB.1.9.2突变产生，在今年2月17日首次被发现。自从7月初以来，EG.5逐渐增多，导致的新冠感染病例也在增加。于是，世界卫生组织在7月19日将其列为“需要监测的”变异株。到了8月9日，因为EG.5在全球持续传播，世界卫生组织又将其从“受监测变体”类别升级为“受关注变体”。
不过，综合来看，EG.5虽然传播性更强，但它的毒性并没有增强，所以对人体的影响与其他变异株相似。有专家表示，现在可用的抗病毒药物对这个变异株仍然有效，而且家庭抗原检测试剂和医疗机构进行的核酸检测都可以有效识别这种变异株。所以，EG.5造成的危害还是在可控的范围内，暂时不需要担心它会引发新一轮疫情。
三、如果反复感染，会影响免疫系统吗？
新冠病毒传染性较强，感染后抗体自然衰减，且新冠疫苗并非绝对保护，很多人可能每年仍会感染1到3次。而对于免疫系统正常的人来说，新冠病毒感染造成严重肺炎或器官损害的风险非常低，所以不用过度担心“二阳”“三阳”的影响。
不过，还是要注意免疫功能较弱的人群，特别是那些有基础疾病的中老年人，再感染导致严重肺炎住院的病人大部分都来自这类人群。以下是需要重点关注的人群：
01、中老年人：因为身体机能退化，他们容易成为新冠病毒的易感人群，也是感染后重症、死亡风险较高的人。
02、患有基础疾病的人：比如糖尿病、高血压、冠心病、恶性肿瘤或其他免疫抑制性疾病，或者正在服用免疫抑制剂的人。他们的免疫功能可能受损，抵抗力下降，容易受到病毒感染。
03、有不良生活习惯的人：长期熬夜、抽烟等坏习惯会让身体免疫力下降，特别是抽烟对肺部很不好，感染新冠病毒后更容易导致重症肺炎。
04、肥胖的人：因为缺乏运动，肥胖人群的身体素质相对较差，而且容易有高血压、糖尿病等基础疾病，相对更容易被病毒感染。
05、儿童和孕产妇：因为自身免疫力低，或者因为孕期等特殊情况导致免疫系统和肺功能改变，他们的免疫系统相对薄弱，所以容易感染新冠病毒。
四、“三阳”来袭，应如何做好个人防护？
01、做好个人防护
在户外，应尽量佩戴口罩，以降低感染风险。像是乘电梯、坐公共交通工具或者去人多的地方，都要乖乖戴好口罩。还要记得按时更换口罩，每个口罩戴的时间不要超过8小时。
02、注意个人卫生
应注重洗手和手部消毒。比如在咳嗽、打喷嚏之后，接触快递后，吃饭前、上完厕所后，外出回家后，还有清理垃圾后，都要记得洗手或者给手部消毒！还有接触了电梯按钮、门把手等公共设施后，也要及时洗手或者消毒。
03、增强抵抗力
生活中，要加强锻炼身体，保持规律的作息，保证充足的睡眠，保持健康的心态，还要戒烟限酒。此外，还要注意饮食均衡健康，让身体得到足够的营养，这样免疫系统才能更好地发挥作用，产生抗体。可以适当地补充一些蛋白粉、维生素C等营养补充剂，提高免疫力，以降低病毒的传播风险。
04、保持社交距离
要尽量和其他人保持一定距离，减少近距离接触，同时避免参加聚集活动，降低病毒的传播风险。
05、室内勤通风、换气
每天要开窗通风2到3次，每次至少30分钟。在温度合适的时候，可以长时间开窗，保持室内空气流动。这样可以有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。
总之，对待新冠，我们应该保持科学和理性的态度。既不用过分害怕，也不能掉以轻心。有效的防护措施和增强自身免疫力才是关键！特别是对于那些容易感染的人群，一定要做好充分的防护措施。同时别忘了，保持健康饮食和适当运动以及良好的心态，也是提高自身免疫力的重要方法。
