作者：陈启银
人的状态，不可能什么时候都恰到好处，特别是人生处在爬坡过坎、转折重启、攻坚克难、低谷攀高的关键时刻，需要有个心态调适机制，才能保证尽力拼搏而又不会轻易受伤，平稳过渡而又豁然开朗，经得住失败打击，受得起成功考验，让心不再轻易浮躁，适时让自己心态归零是一个不错的选项。
心态归零，就是从心灵深处把已经拥有的放下，回到原点，以“空杯”状态观察生活，接受新事物，以谦逊的态度面对过往的成绩，不惧从零开始，继续快乐往前走。有了这种心态，可以在未知面前保持理性，“净身”投入到陌生的团队、专业和系统中，更好地看透自己、看清别人、看懂环境。也可以在已知面前保持谦卑，用小孩看大人的角度，看待所做的每件事、遇到的每个人，保持好奇心，观察、学习、思考、改进，低调地判断和处理问题。归零，在带来新挑战的同时，也会给人带来新的启示和机遇。
记得第一次换工作，我公开说明要把过去归零，重新找定位，从新的岗位需要出发，分析现实和面临的形势。把过往好不容易积累起来的荣誉和成绩全都压到箱底，腾出空间来装新知识、新理念，并广而告之，我什么都不争，只是想有一个新的开始。但还是有人担心我会不会陷入舍不得、斩不断、理还乱的窠臼里。当我真的把心态归零后发现，淡化过去的成绩，就像把家里的角落打扫了一遍，也没有什么大不了，反而更清爽、更轻松，还有返璞归真、找回自我、加油充电的感觉。同时，还发现了在熟悉的环境中不易察觉的问题。吃点苦头、受点惊吓、走点弯路、遇点坎坷，也没关系，这些都是归零后必将经历的成长过程。人生多来一点新挑战和警示，远比空洞的赞美、吹捧好得多。
杨绛先生“甘当一个零”的境界值得我们学习。她说：“我穿了"隐身衣’，别人看不见我，我却看得见别人，我甘心当个"零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。”
人很容易犯的一个错误是，走着走着，状态就变了。一直像打了鸡血一样绷着走不行，放松一下变得松松垮垮地走也不行。要适时或定期把过高过多过滥的诉求，不必要的、消极的思想和情绪都清一清、整一整，该理的理一理，该扔的扔一扔，让心灵空出一个缓冲地带和休养微调的园地。人不可能用一个版本过一生，心态归零快就恢复元气快，抗打击能力强，反而可以走得更快更远。
归零，需要有重新开始的勇气，更要有继续成功的底气，而底气来自实力，这就需要保持“学习力”，更新知识储备，提升自身能力，才能自如地应对新的变化和挑战。
我把心态归零作为人生版本升级的一个重要修行。想法太多而读书太少的时候，赶紧收回飘荡的思绪，多读点书，提升一下自己。锻炼过猛而又岁月不饶人的时候，赶紧查询什么年龄段该怎么锻炼，不再盲目去比速度、时间、距离，回到锻炼的目的上来，找到新的锻炼方式。有想法但不能变成现实的时候，干脆不去想太多，把每天的事干好，脚踏实地过好每一天。遇到不和谐的人和事时，互换位置想一想，说不定自己还没别人处理得好，也就释然了。
定期让自己的心归零、放空，心思会变得单纯、朴素起来，人就会安静下来，一切也会变得越来越好。