可以按照如下方式进行操作：
1、用数据线将手机和电脑连接；
2、在电脑上打开 iTunes 软件，或者前往苹果官方网络下载安装 iTunes ；
3、手机与电脑连接后，打开 iTunes 会提示“检测到一个处于恢复模式的 iPhone 设备”；
4、在 iTunes 窗口中点击“恢复 iPhone”；
5、点击“恢复”；
6、等待 iTunes 下载系统；
7、下载完成后，系统恢复到手机。根据手机屏幕上的提示激活手机即可。扩展资料如何安装itunes：1、双击打开下载好的软件。2、在弹出的对话框中点击“下一步”。3、在新弹出的对话框中，选择语言为中文（简体）后，点击安装。4、接下来会弹出正在安装的窗口，耐心等待几分钟。5、几分钟后，弹出安装完成的对话框，点击结束即可。