从小到大，我们听过太多人说读书的重要性。古人早就说过，书中自有黄金屋，多读书才能更好的提升自我。然后，在这个信息爆炸的时代，更多人倾向于碎片化阅读，平常在网上看看资讯，浏览下微信公众号的文章就觉得足够了，根本没有耐心认真读完一本书。
之前网上有一个很流行的梗就是这样嘲讽中国人阅读的：犹太人平均年读书量为64本，日本人40本，美国人21本，中国人不足5本。这个数据看起来确实不怎么好看，而中国人读书少的真正原因，除了大家要奔波于生计没时间读书，还有一个重要原因是因为人们看书的方法有误，导致很多人看完一本书并没有什么感受，觉得看书没用，所以就不会再看了。
当红自媒体人咪蒙就曾在文章中写道：“书只有你看了，思考了，总结了，才是占有”。因此，懂得如何正确阅读一本书才是读书的关键。今天小编就来和大家分享下国外特别流行的高效读书的11条核心理论。
1、阅读全部内容
抓住阅读材料的主要论点和论据而不仅仅是细节，抓住整体结构比读完每一个字更重要。
2、提前确定阅读时间
由于时间有限，所以，提前确定每本书的阅读时间就可以提早做出安排，给阅读留出充足时间。
3、定下阅读目标和策略
在阅读前首先要明确自己为什么要读这本书，制定合理的阅读策略让自己的阅读效率和指示技能转化率更高。
4、主动阅读
其实并不是每本书都要从头到尾依次阅读，按照自己需求阅读才是最高效的。就比如说你要看的是一本介绍某种技能的书籍，有可能这里的有些章节所讲内容你本身就知道，就没必要浪费时间再去阅读了。所以阅读前先要看目录，有目的的去读。
5、读三遍
每本书至少要有计划的读三遍。第一遍花大约5-10%的时间用来浏览和发现，第二遍用来花70-80%的时间寻找细节和理解，第三遍花10-20%的时间用你自己的语言和方式来记笔记。这样才能有效的转化为自己的东西。
6、关注信息量大的内容
看书时重点关注表格，图片，图表，标题，以及其他包含比篇章内容更多信息的部分。
7、用自己的笔记语言
用自己的方式记笔记，并将自己看书的感悟理解都及时记下来。这样才更有助于学习和未来对书籍内容的应用。
8、了解作者生平
作者也是人，一个有某些背景的人，当然也就可能会有偏差谬误。他们所在的公司或者机构给他们提供了内容和深度。了解背景有助于了解阅读的内容。
9、了解阅读材料的知识背景。
大多数学术文章是关于当下的知识讨论，所以会有争议，主要议题，以及对应的专业术语。了解这些内容也更有助于对这样类型材料的阅读。
10、运用潜意识。
在每次阅读之间空出一部分时间，用自己的思维对阅读材料进行进一步的消化。
11、演练，并且运用多种形式演练。
讲演，观察，或者写一些东西可以帮助自己在阅读后更好的记住书中曾读到的内容。
看完这些，你学会阅读的正确姿势了吗?