·效能
老规矩，我会先打破效能这个概念。
百度百科一下：效能是指有效的、集体的效应。
即人们在有目的、有组织的活动中所表现出来的效率和效果，它反映了所开展活动目标选择的正确性及其实现的程度，是衡量工作成果的尺度，效率、效果、效益是衡量效能的依据。
所以，你这个问题问得挺大的。
当你在谈如何成为高效能人士，你在谈的是时间管理，目标管理，自我管理。
我给你的答案：买一本《高效能人士的七个习惯》
它会帮助你解决你的困难。
它提出了：效能在于产出与产能的平衡（p/pc balance）
P代表希望获得的产出，即金蛋。
pc代表产能，即生产金蛋的资产或能力。
同时维护产出与产能才能达到效能的最大化。
它给出了我认为最棒的时间管理方法论：要事第一。
我专注于自我提升领域的学习与修行。