买盘就是表示以比市价高的价格进行委托买入，并已经主动成交，归纳到外盘。
卖盘就是表示以比市价低的价格进行委托卖出，并已经主动成交，归纳到内盘。
投资者在利用外盘和内盘进行分析时，可以根据俩者之间的差异状况来判断主动性买盘的力量强，还是主动性卖盘力量强，并结合具体成交的价位和大单成交的手数状况洞察主力的动向，这项技术指标通常被用作一个日内的短线作用，我们通常不会使用多个日的外盘，内盘变化来进行分析。
当股票沿着一定斜率波浪上升时，在每一波的高点之前，多是外盘强于内盘，盘中常见大买单层层推进或不停地有主动买盘介入。股价在冲刺过程中，价量大齐升，此时应注意逐步逢高减持，而股价见顶回落，内盘就强于外盘了，此时更应及时离场，因为即使以后还有高点，必要的回档也会有的，我们大可等低点再买回来，何况我们没有绝对的把握还会出现新的高点。虽然内盘仍强于外盘，但股价不再下跌了，盘中常见大买单横在那，不往上抬，但有多少接多少，这就是所谓逢低吸纳了，此时我们也不防少量参与。
而股价下降通道中的情况恰恰相反，只有在较短的反弹过程中才会出现外盘大于内盘的情况，大多数情况下都是内盘大于外盘，对于这样的股，我们不参与。
另外有俩种极端的情况就是涨停和跌停的内外盘，当股价涨停时，所有成交都是内盘，但上涨的决心相当坚决，并不能因内盘远大于外盘就判断走势欠佳，而跌停时所有的成交都是外盘，但下跌动力十足，因此也不能因外盘大于内盘而说走势强劲。
总而言之，内盘和外盘的大小对判断股票的走势有一定的帮助，但一定要同时结合股价所处的位置和成交量的大小来进行判断，更要注重股票的走势的大形态，不能过分的注重细节而忽略了大局。