莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享3道蒸菜的做法。在我们陕西关中地区，但凡到了重大的节庆日，家家户户都要做美食吃，其中蒸菜...(展开)

大家好，这里是邱哥说美食，进入夏天以来，气温一天比一天高，天气也越来越闷热。这个时候，除了需要注意防暑降温之外，还应该多注意多补充水分，防止因为水分流失而中暑上...(展开)

俗话说 “春夏养阳” ，阳气是生命之本，人体阳气越充足，身体就越强壮，如果阳气不足，就会出现疲劳乏力、力不从力、面色差等问题。因此，养阳是养生的头等大事。提到壮...(展开)

山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。是非常高营养的食物。山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。秋...(展开)

说到泡椒鸡杂，那可是真正体现我们中国人勤俭节约，饮食智慧和对食材广泛运用的代表菜，至今广受喜爱。那今天用鸡杂中最好吃的鸡胗来做的这道泡椒鸡胗，看看究竟能馋哭多少...(展开)

今天和大家分享一道蒸鱼的家常做法，简单又快捷，8分钟做一盘，鱼肉鲜嫩入味无不腥，好吃又解馋，有喜欢的赶紧学一下。食材：鲤鱼辅料：生姜、大葱、大蒜、青椒、红椒、金...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。焖面和炒面条，蒸面条做法多少有点不同，炒面条以炒为主，把面条在锅上炕，吃的是焦脆感，焖面主要是焖...(展开)

二次传染病毒高峰期来临，提醒大家：早饭少吃馒头，多吃这4种，提高免疫力今天，我要和你们分享四道菜，这每一道菜品都是经过我一步一步慢慢摸索出来的。为了让大家更好的...(展开)

导语：南瓜最好吃的7种做法，步骤简单，香甜美味，每天轮换着吃立秋过后新鲜的老南瓜也上市了，南瓜营养价值非常高，也是我们生活中最常见的一种食材，颜色金黄，口感香甜...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。鸡翅分鸡膀、膀尖两种。鸡膀，是连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；鸡翅有温中益气、补精添髓、...(展开)

豆笋你吃过吗？用它来做菜比豆腐还入味、鲜美！从小我就爱吃豆制食品，比如腐竹啊，豆腐啊，干豆腐啊都是我比较爱吃的，而且做法也多种多样的，怎么做都爱吃！豆笋也是豆制...(展开)

减肥别只知道吃黄瓜了。这6种蔬菜，热量比黄瓜还低，减肥人士的贴心小助手，再也不用靠节食也能减肥。还在纠结减肥吃什么？还不快看过来。低卡是多么的寂寞，每100克只...(展开)

大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味！常听身边的小姐妹抱怨，减肥为什么那么难呢，有时候可能是我们自己把简单的事情想复杂...(展开)

凉拌菜是很受欢迎的一种菜系，凉拌菜的品种有很多，凉拌洋葱就是其中的一种，洋葱的营养价值是很高的，价格也便宜，洋葱中含有的植物杀菌素和大蒜素，有很强的杀菌能力，对...(展开)

很多时候，人们对食物的想象来自视觉。食材的形状、菜品的色泽，会在我们第一眼注意到它时打造出一个常规认知——青苹果基本偏酸，白瓤西瓜大多味淡，浓油赤酱总带点甜，清...(展开)

天气一热，胃口明显下降，尤其是中老年人，老觉着嘴里一股苦味，吃什么都不香。这几天多地气温达到30度，半袖、凉鞋一秒入夏，算算日子夏季也快到了，为了调整好食欲，自...(展开)