一说起减肥，大家都知道“少吃多动”，到底吃多少算是少吃呢，对于一般健康成人来说，建议每天最低不要低于1200千卡，如果再低就会给身体带来危险，需要专业的医生来监...(展开)

减肥的文章看了一篇又一篇，心灵鸡汤灌了一次又一次，健身卡办了一张又一张。始终都逃离不了肥胖的命运。尝试了各种减肥的办法，针灸、拔罐、吃药、抽脂，包括所谓的科学运...(展开)

看着肚子上吐出来的赘肉，真的恨不得拿剪刀剪掉，为什么减肥那么难呢？很多人想到一个捷径，那就是不吃晚饭，这种方法真的能减肥吗？最后可能会让你失望，因为长时间不吃晚...(展开)