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大盘是否能止跌企稳，成交量是一个关键因素，大盘企稳的首要因素就是成交量的调整到位，成交量的调整到位并非仅仅指成交量创地量，常见的“地量见地价”的说法并不准确。
地量只是成交量调整到位前所必须经历的一个过程，而成交量即使见地量，股指也未必能调整到位。此时，如果指数停止下跌，而成交量在创出地量后开始有效地温和放量，成交量与指数之间形成明显的协调走势时，才能说明成交量调整到位。
量变动速率指标（VROC）是以今天的成交量和N天前的成交量比较，通过计算某一段时间内成交量变动的幅度，应用成交量的移动比较来测量成交量运动趋向，达到事先探测成交量供需的强弱，进而分析成交量的发展趋势及其将来是否有转势的意愿，属于成交量的反趋向指标。
计算方法：成交量减N日前的成交量，再除以N日前的成交量，放大1倍，得到VROC值。
具体计算公式：VROC＝（成交量－N日前的成交量）÷N日前的成交量×1
参数设置：N值表示间隔天数,一般取12。
1、VROC向下跌破零，预示有主流资金撤退迹象。
2、VROC向上突破零，预示有主流资金介入迹象。
3、股价创新高，VROC未配合上升，显示上涨动力减弱。
4、股价创新低，VROC未配合下降，显示下跌动力减弱。
5、股价与VROC从低位同时上升，表示趋势仍有上升动能。
6、股价与VROC从高位同时下降，表示趋势仍有下跌动能。
量能指标VROC于实际应用中需要注意的是：当VROC指标在大盘处于整理阶段时会与轴线粘合缠绕在一起，这时VROC指标的分析效果不明显。它主要用于对较大级别行情的头部和底部的判断，及对趋势发展和转向的研判上比较有效。