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A型城市，是指生活匆匆忙忙、处处有机会、事事要竞争，不及时努力掌握机会，就会落伍失败的城市。中国有许多这样的A型城市，上海是，北京是，还有深圳、广州……生活在这种处处有机会、事事要竞争的城市，压力必然如影随形。这是一群优秀的人，他们优秀着、压抑着。
心理学上将人的性格分为A型和B型两种，所谓A型性格是指个性急躁、求成心切、善进取、好争胜，这种性格的人会力争上游，但他们也特别容易产生压力。因此也有人把那种生活匆匆忙忙、处处有机会、事事要竞争，不及时努力掌握机会，就会落伍失败的城市称为“A型城市”。
美国加州大学的心理学教授勒范恩认为步调最快的A型城市，可吸引并制造出更多A型性格的人——A型人类和A型城市是物欲城市里最大的恶性循环，而中国的一线城市，已不知不觉被新移民贴上A型城市的标签。A型性格的人和A型城市共同构筑了压力之城。城市越大，朋友越少。
（一）扮熟人社会的孤独感
你正处于一个“扮熟人社会”之中，21世纪，随全球化与商业化而来的陌生人社会，你没有真正朋友的原因，可能是因为太多人称你为朋友。商业社会将你的朋友定义扩大化，朋友关系与同事关系、客户关系、上下级关系、利益关系纠缠不清。当传统的人际关系被讲求效率的城市改变，大家不过走的是“扮熟人社会”的折中路线。
（二）消失的公共空间
只有摩天写字楼、高密度住宅、巨大商场的城市是不人性的城市，广场、步行街道、公园才是城市的客厅。可惜，高昂的地价足够打破中国人的这种幻想，更多的人仍在为安居之所而疲于奔命，在你家边上的广场上喂鸽子侃大山之理想生活仍离你甚远。这是都市交友的规划学悖论——你认为规划里的公共空间永远不够，又恨不得那块占据地利的空地建起座便宜房子；你幻想应该与邻居有一个邂逅的公共空间，却又恨不得你家再增添一个私密的房间。
（三）新移民的恐惧
“满眼陌生人”是新移民在踏足新城市后的第一景象。有调查显示，大多数外来务工者的子女普遍对所在城市具有陌生感，缺乏认同感，“同城待遇”是他们眼中最金贵的关键词。这是属于这个都市交友的资源分配悖论——你获得同城待遇的目的是希望不再被歧视，但被歧视的人，从来就不太容易获得一个同城待遇。
（四）不稳定的安全感
传媒将防备心重的社会生态称为“龟缩社会”。“龟缩社会”之背景是你最容易缺失的安全感。在无情城市，防盗网与防盗门阻挡的除了盗贼，还阻挡了人与人之间的信任。这是属于这个都市交友的防守悖论——你需要从更多朋友身上获得归属感、存在感与安全感，但因为缺乏这些而龟缩的你，正是最难交到朋友的人。
（五）残酷的CBD地理
CBD是吸金场，也是压力场。楼高30层以上的写字楼构成一个蚁巢般的神秘空间，楼层、房间、公司、部门、办公桌间板形成层层壁垒。随着金融风暴到来，“裁员滚滚”已成农历新年禁语；只在CBD拥有办公桌半米地皮的白领们，不得不适应资源如此密集之地的残酷地理——连最感性的瑞丽女性网都刊登一个调查，1/5的人认为职场上不会有真正的朋友。这是CBD的残酷性悖论——CBD的生态是优胜劣汰，不过留下的是敌人，淘汰的是朋友。
（六）昂贵的时间成本
在讲求效率的快城市，慢生活只适合无业青年或文艺分子。市民们的时间敌人实在太多：一条只有二车道的堵塞马路、一份不科学的工作单……那么，你还有多少时间寻知觅己，好与你促膝谈心？这是属于都市交友的最后一条悖论——等你有时间的时候，你没有朋友；等你有朋友，你却没时间。