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解盘是指对股票市场的大盘或者个别股票的情况进行分析与解读，通常解盘是通过对影响股市的政策面、资金面、基本面、技术面、消息面等进行综合研究和预判，解盘的针对时间通常是短线的,最常见的是当天解盘与当周解盘。
1、利用消息面对大盘进行解盘
每个阶段行情无论涨跌都会受到一个明显的政策因素影响,这个政策的具体措施动向都会成为大盘涨跌的最直接动力。每阶段的影响度在大盘处于敏感期更为有效,重要的是判断政策消息的真实意图,安慰性表态与拐点对大盘的短线走势起到方向性引导。个股的消息(如中报,年报)集中发布期以及大家对未来消息的预期也会提前影响大盘的现时走势。
2、利用技术面对大盘进行解盘
影响大盘技术面的第一级指标是成交量,沪深股市只有在比较大的成交量背景下才会出现连续的强市,否则持续走强的概率不大；影响大盘的第二级指标是中期均线(30日均线、60日均线),中期均线的方向以及与股价的位置比较,将会使得大盘的走势趋势明显化；影响大盘的第三级指标是周KDJ与MACD指标,在两个技术指标达到两个极端时,大盘的原有趋势走势会出现修正性回试或者加速原趋势。
3、利用领头股对大盘进行解盘
当大盘出现明显的涨跌时,每阶段都会有一个或者几个对市场影响较大的个股出现,其出现技术性的走势特征时也会对大盘的趋势起到修正与加速作用。有时也会是一个板块,其有效性更加明显。
4、利用主力面对大盘进行解盘
市场上最大的主力群体,比如说基金的整体运作方向会对大盘的走势起到重要作用,跟踪基金的运作方向,可以跟踪其重仓持有的个股整体表现。另外可以从涨跌靠前的个股幅度进行比较可以发现做空做多的力量对比,有没有明显的涨跌热点也是判断大盘涨跌是否具备持续性的参考。一般情况下,主力的有意集体行动往往涨跌持续度较大,而技术性质的波动不具备持续性。