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自虐型消费指的是经常“花钱买罪受”的消费行为，并且此类消费者乐此不疲。
在我们祖先的年代，由于生存竞争条件恶劣，他们生活的主要内容就是觅食，每周花费在寻找和煮食食物上的时间至少20小时。然而，到了现代，人们有了先进的科学技术，便不在需要为食物操心，每周只需花30分钟就能从超市买回所有需要的食物。对比之下，现代人要比祖先们多出来许多闲暇的时间。那么，这些闲暇的时间怎么打发呢？事实上，现代人的注意力已经远远超越了食物本身，人们所关注的问题已不仅仅是“有没有吃的？”而是“怎么样可以让我跟别人不一样，显得特别？”（如，“怎么样好吃？怎么样吃新鲜？”、“除了吃的，还可以做什么其他的事情？”）
消费品所传达的概念远比物体本身重要，它是彰显个人信仰、态度、社会经济地位的名片，这也就是概念消费。普通消费品尽管也能满足人的基本需求，但是它所传达的概念却为普罗大众共有，彰显不出消费者的独特性。因此，消费者势必另辟蹊径，寻找一些能标示自己独特性的消费方式。“自虐”式消费虽然会对消费者的身体产生消极影响，但是却能给消费者带来概念层次上的享受。
明知道恐怖电影很吓人，会给心脏带来不能承受之“惊”，却仍义无反顾地去电影院观看。
冬天的天气本来就冷得让人难受了，还有人专门耗费巨资跑去冰造旅馆睡冰床，即便他们知道睡冰床并不是一件舒服的事情；
在耳朵上打洞已经满足不了人们的心理需求，有些人还要在舌头上把打洞事业进行到底，根本不管自己将来吃饭是不是方便。
蹦极由bungy/bungee音译过来，在香港、台湾地区，人们音译为“笨猪跳”，作这种译法的人大概认为，如果一个人不笨的话，是断然不会去进行这种“惨烈”的活动的吧。蹦极者通常脚系橡皮条，从约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼中头朝下跳下去。一个人如果心脏不够强壮的话，断然不能轻易尝试此种运动。即便蹦极是心脏不能承受的刺激项目，一些人还是回去尝试。