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电视脱离指因电视节目水准下降或其他因素，导致观众远离电视，或减少看电视时间之社会现象。近年来因互联网此一新兴媒体快速掘起，电视同其他传统媒体般，于网络流行之下，面临收视率下降之挑战。
日本过去为世界上人均看电视时间最长之国家。但近年来，除无业者、家庭主妇、老人及农、林、渔、牧业人员外，人均观看电视（特为无线电视）之时间呈现小幅下降之势（特为年轻男性）。高收视率节目亦较以往减少。节目品质低下、电视台对自身节目过度限制、电视剧内容公式化（例如NHK之晨间电视剧）、新闻主播频繁将专有名词与汉字读错、电视台对观众态度差、公共场所播放电视节目减少、网络普及、生活繁忙、录影机流行、电视频道增加、各种新兴娱乐出现，皆为电视脱离之因。
与日本相同，台湾亦出现收视人口与收视率降低之现象（特为有线电视）。除电视频道数量持续增多外，电视剧及综艺节目之公式化、低俗化及日渐恶化之媒体乱象致使民众对电视媒体失去信心亦为其因。许多年轻人反认网络媒体公信力高于电视媒体。