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沉睡者是指在欧美股票证券市场上，价值被严重低估的股票称为沉睡者，这种股票的价格一般会出现出乎意料的急剧上涨。
寻找沉睡者股票，主要从两方面人手：
1.考察每股净资产值和市净率情况，每股净资产值较高、市净率较低且公司经营情况较为稳定的公司，值得关注。
2.对公司的各项业务和资产按市场价值、未来的业绩、现金流进行重新估算，这需要专业人员进行深入的研究。另外，分红率较高，也是全流通下寻求沉睡者股票的重要因素。
光明乳业是较早进入国内乳品业前三甲的优秀企业之一，2004年度实现主营业务收入67．9亿元，与蒙牛、伊利并称为国内乳业三巨头。2005年6月初，光明乳业子公司郑州光明山盟乳业公司内部管理失误被媒体曝光，一时间，光明销售变质回炉奶事件充斥各大媒体头条。随即在以后的连续四个交易日光明股价拉出了一根大阴线，股价下挫0．85元，累计跌幅达到17．42％。虽经回炉奶事件打压，全国市场的份额受到损失，但光明乳业在长江三角洲地区的市场份额仍然非常稳定，说明其“新鲜、健康”的品牌形象已经深入人心，拥有其他品牌无可比拟的高认同感和高忠诚度。与2004年伊利高管事件相似，光明发生事件的当时及之后公司的基本面未发生根本变化；其次，事件本身虽然对上市公司造成了一定影响，但是仅产生了短暂的而非永久性的影响；最后，公司股价受事件影响最初出现非理性大幅下跌，但随后停止下跌反而顽强上升，并且在危机事件发生后出现集体增持现象。在羊群效应显著的股票市场上，最好的投资时机是在优质股票基本面没有发生重大变化但出现短暂非理性大幅下跌的时候，而当时的光明乳业正是这样一只股票。