抱负水平(1evel of aspiration)
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抱负水平指一个人从事活动前，估计自己所能达到的目标的高低。个人的成功和失败的经验通常会影响抱负水平的高低，成功的经验会提高个人的抱负水平，失败的经验会降低个人的抱负水平。人生在世，最关键的不是你正处在哪一个位置上，而是在于你将向哪里迈进。”在相同的情况下，抱负水平高的人更容易获得成功，只有怀着远大的志向，才能充分发挥自己的潜能和魅力。
伟岸萌芽于种子，成功来源于理想。任何不甘于平庸的人，都应有远大的抱负，展开理想的翅膀，奋力翱翔。下列题目将帮助你了解自己的抱负水平，请从5个答案中选择最合适的一个。
测试题：
1.如果用ABCDE表示干一番事业的愿望程度，你会选择：
A.根本不想
B.不太想
C.愿望适中
D.比较想
E.非常想
2.通常，对所做的事，你要求达到的标准往往要高于一般人。
A.完全不同意
B.比较不同意
C.拿不准
D.比较同意
E.完全同意
3.对感兴趣的事，你都能尽力而为；对不感兴趣的事，干好干坏无所谓。
A.完全不同意
B.比较不同意
C.拿不准
D.比较同意
E.完全同意
4.你觉得，干出一番事业就是人生最重要、最幸福的事情，即使苦些也值得。
A.完全不同意
B.比较不同意
C.拿不准
D.比较同意
E.完全同意
5.你每做一事，通常都从工作方法上入手。
A.完全不同意
B.比较不同意
C.拿不准
D.比较同意
E.完全同意
6.你经常成功，失败很少；即使失败了，也会在别的方面寻找弥补。
A.完全不同意
B.比较不同意
C.拿不准
D.比较同意
E.完全同意
7.你好胜心强，从不服输。
A.完全不同意
B.比较不同意
C.拿不准
D.比较同意
E.完全同意
8.如果有几件事，重要程度相同、难易不等，你会选：
A.最容易的
B.比较容易的
C.难度适中的
D.比较难的
E.最难的
9.如果人们做某种事，预先有标准的话，你会选：
A.最低标准
B.较低标准
C.标准适中
D.较高标准
E.最高标准
1O.做一件事情，当结果与你原先的估计相符时，你就感到满意；否则，即使别人说你成功了，你也会感到不满意。
A.完全不同意
B.比较不同意
C.拿不准
D.比较同意
E.完全同意
评分标准：
每题选A、B、C、D、E分别得1、2、3、4、5分。
诊断结果：
40—50分：你的抱负水平很高。胸怀大志，事业心极强，但有时由于过于争强好胜，使你处于焦虑不安的状态，你应该以一种更轻松的心态来调整自己。
25～39分：你的抱负水平适中，能够妥善看待自己的能力和任务完成水平。但你应该加强学习，提高自己的能力。
10～24分：你的抱负水平较低，事业心不强，对自己的要求太低，今后要有自己的远大志向并踏实奋斗。