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影像动作观察法是通过录像和摄影，用胶卷和录音带记录作业的实施过程，再通过放影、放像的方法观察和分析作业动作的方法。
影像动作观察法的应用范围相当广泛，可用于分析研究：
1、单一或综合的，不规则或循环性强的工作，协同小组工人的工作。
2、工组集体作业。
3、一定范围内物料流动或材料输送设备的使用情况。
4、单个操作者劳动活动以及操纵设备的情况等。
影像动作观察法一般有以下几个步骤：
1、用低速摄影机或录象机拍摄研究对象 (设备或操作者)的活动情况。
2、观看、分析影片或录象片。
3、将影片或录象片资料改为操作程序或流程程序图表。
4、采用科学的方法进行全面的分析和检查，找出不足。
5、提出新的改进方案。
6、推广应用。
影像动作观察法常用的设备有电影、摄影机和录象机，其速度一般是每分钟60框(格)图面(每秒一格)和每分钟100框(格)图面。与其他数据搜集方法相比，影片记录和磁带录象有以下优点：
1、比人的肉眼观察更加明细。
2、比用铅笔、纸和表的记录技术具有更大的准确性。
3、 具有很高的自由度，影片或磁带的画面能随意静止、后退、前进、重复录放，便于对比分析每个操作动作。
4、记录的结果真实可靠。
5、可用于培养训练定额人员。
6、帮助保存方法记录。
7、使用影片可对长时间的作业做快速的视觉检查。
低速摄制，正常速度放映，不仅可以节约时间，而且在观察中能为较好的分析方法打开新的动作经济原则，亦称动作节约原则，在劳动过程中应遵守的动作行为规范。