创造性张力(Creative Tension)
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创造性张力是指客观现实与愿景之间存在一定的差距，而这样的差距会形成一种创造力，把人们朝向愿景拉动。
创造性张力的原理，是自我超越的核心原理，它融合了该项修炼的所有要素。然而，人们往往容易对其产生误解，例如“张力”这个词似乎就暗含了焦虑和压力的含义。但是，创造性张力并不会带来任何特殊的感受。它是一种力量，在我们认识到愿景与现实不一致时，这种力量便会发挥作用。
1、对个人愿景应坚定不移；
2、认清创造性张力与情绪压力；
3、保持创造性张力，克服情绪压力；
4、不断地培养毅力与耐性；
5、把现况看成是盟友而非敌人；
6、转变对失败的看法等
1、创造性张力可转变一个人对失败的看法
2、创造性张力能培养毅力与耐性
3、精熟创造性张力可使我们看待现况的心态产生根本的转变。