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买平均低也叫向下摊平法，是指股票看跌时先买进一批，等到再跌一段后再买进第二、第三批，待股价回升时，将其抛出获利。这两种方法主要用于投资期较长的中长期股票投资，不太适用于短期股票投资。
买平均低是一种股票购买策略。在股票价格连续暴跌到一定的低水平后，股价呈平稳下跌或徘徊变动时，买进股票的购买策略。这一购买策略符合上述股票买卖时机的基本原则，但却容易被人们忽视。因为，在股市不景气，股价下跌时，通常呈现出的是一种黯淡萧条的气息，使一般投资者产生一种害怕再跌而无心购买的心理障碍。此时，若能发现“景气萧条”情势而大胆买进，则定能成为股票买卖中的获利者。在使用买平均低策略时要注意的问题是：(1)把目标集中于大幅下跌的优良股上，对于非优良股，即使已有上升迹象，购买时也要慎重考虑；(2)要耐心无躁，不为周围情绪所左右；(3)为慎重起见，应分为两、三次买进为妥，切勿孤注一掷。买平均低策略是一种风险相对较小的策略，主要用于中、长期投资，在股票购买活动中经常被采用。