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职业竞争力就是一个人在职业生涯中所具有的独特的、有竞争力的技能、态度、知识等各个方面的总和。
通常而言，职业竞争力越高，职业生涯中的绩效表现就越好，职业上升和选择空间就越大，对职业环境的应对能力就越强。当然，这只是一种通俗的说法，并不是严格的定义。但是，从这里面不难看出，职业竞争力对于一个人的职业生涯意义重大。
职业竞争力包括很多方面，职业技能，直接体现出个体与职业环境的匹配程度；职业精神，或者叫做专业主义，表现出个体与人们心目中理想员工或服务提供者的一致程度；职业敏感度，个体对职业环境的正确判断和认知，含有一定的预测性要求；等等。或者简单说，职业竞争力集中表现为一个个体在职业环境中的品质。
要想让自己在职业环境中获得更大的自由和选择余地，就必须时刻注意保护和提升自己的职业竞争力，打造自己的职业核心竞争力，从而最大限度地降低竞争恐惧和失业恐惧以及相应的风险。更重要的是，在职业生涯的每一个阶段，都应该通过保护和提升职业竞争力，追求个人和其所从事的事业的最大发展。
1．在职业的选择上，你希望找一个很稳定的工作吗?
A．不是 B．是 C．不一定
2．为了适应环境，人们应该：
A．视情况而定
B．对不同的人讲不同的话
C．对不同的人讲不同的话是滑头的表现
3．在平时的工作中，你非常想超过别人吗?
A．经常这样想
B．有时这样想
C．从未想过
4．与过去相比，你是否更愿意参加各种竞赛，以检验自己能力的高低?
A．愿意 B．无所谓 C．不愿意
5．你认为对于竞争的正确态度是：
A．竞争能发挥个人才能，应该积极参与
B．竞争不关我的事
C．竞争会带来很大的压力，造成心理紧张
6．业余时间，你最喜欢读的书籍是：
A．名人传记类
B．文艺小说类
C．娱乐类
7．现代社会竞争激烈，为保证在事业上胜过别人，不能把自己知道的信息告诉别人，你的态度是：
A．反对 B．不大同意 C．同意
8．我认为对于朋友的选择应：
A．选择志同道合的朋友
B．非常慎重
C．广交朋友
9．一个人应该从事任务重、风险大、收入高的工作。你对此观点的态度是：
A。同意 B．不一定 C．反对
评分标准：A为2分，B为1分，C为O分。
请将每题的分数累加。
结果分析：
12～18分：你是一个喜欢竞争的人，也能选择正确的竞争观，但你会更加喜欢竞争的本身，而非竞争的结果。通常你是职场上较爱出风头的人，你对自身要求也较高，总体来说你的职业竞争力很好。对你而言，选择合适你的职业方向显得非常重要，因为你通常走得较别人快，一旦走错了方向那错得也会较远。
7～11分：你是个不怕竞争的人，在竞争面前能够从容处事，能用理性的思维看待问题，而不会在强大的压力之下盲目地作出决定。但也许会因为缺少主动性而丧失很多机会．所以一个长远的职业规划将能够弥补这一不足，并且使你的抗压能力发挥得更好。
O～6分：你是一个回避竞争的人，甚至是个害怕失败的人。但你千万别忘了．这是个竞争的社会，没有竞争意识等于缺乏生存力。虽然你害怕失败，但通常失败的经历会找到你，职业发展上常常会出现各种各样的问题。通常，你是最需要帮助的那一类人。