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个人管理学是管理学在个人管理领域的应用，是管理学的一个分支学科，其定义可以表述为：个人管理学是系统研究个人管理活动的基本规律和一般方法的科学。个人管理学的核心问题是个人的生存和均衡发展，最终目标是个人的全面自由发展和自我实现。个人管理学可以用于指导对个人的人生目标、思想、行为、资源等进行计划(规划)、组织和调控，以实现个人的人生目标和人生价值。
个人管理学研究一个人一生相关事务的管理，涉及一个人自身及其学业、职业、家庭、社会关系、日常事务等的认i只和管理。所以一个相对完整的个人管理学体系应该由四个部分构成：一是关于个人管理学的基本问题；二是关于人的基本理论和知识；三是个人管理方法；四是个人管理实务。
个人管理学的基本问题：个人管理学的基本概念、研究对象、研究方法和体系架构，个人管理学与相关学科的关系，研究个人管理学的意义等。
人的基本理论和知识：对人和人生的认识，人的基础一一内在基础(生理基础、心理基础、历练)和人的外部环境(自然环境和社会环境)。
个人管理方法：目标管理，任务管理，计划管理，实施管理，成果管理，风险管理。
个人管理实务：学业管理，职业管理，婚恋和家庭管理，社会关系管理，健康管理，总体管理。
个人管理学与管理学、心理学、人才学、人力资源管理和人本管理有较密切的关系。
个人管理与群体管理在遵循的管理原则和采用的管理方法方面许多是共通的，管理学的许多概念、理论和成果对个人管理学有指导作用，可用于个人管理学，例如目标管理、任务管理和计划管理等的基本方法可用于个人管理。
心理学研究人的心理现象及其规律，心理现象包括认识、情感、意志等心理过程和能力、气质、性格等心理特征，对我们了解人的认知过程、思维过程，科学用脑，调节身心有指导作用。个人管理学涉及个人的意识、自省、反思，需要运用心理学的相关知识。
人才学是研究人才特征及人才的成长、发展、培养、选拔和管理使用的一门综合性学科，它以人才和人才问题为研究对象。人才学和个人管理学的对象都是人，但两者的视野、角度是不一样的。前者是把人当客体去观察和研究，后者是从本体出发去认识和把握自己。人才学的研究成果对个人成长和管理有指导和借鉴价值，例如人才的特征、人才成长的规律、人才的知识结构和能力结构。
人力资源管理和人才学一样，把人放在客体的位置上来加以观察和研究，以组织中人员的管理和使用为目的，是为组织的目标服务的。人力资源管理中对人员的测试、甄别、考评、激励等理论和方法对个^管理学有借鉴价值。
人本管理是以人为本的管理，强调尊重人的属性和人的需要，是一种普世的管理思想和价值观，对个人管理和群体管理都有指导意义。个人管理学中对人的认识与人本管理的是一致的，个人管理就是在践行个人的或自我的人本管理。