热评 保持自我觉察,避免陷入负面情绪漩...保持自我觉察是避免陷入负面情绪漩涡的关键步骤之一,了解自己的情绪模式和触发因素,并控制自己的反应,从而避免陷入负面情绪漩涡。要不断提高自己的自我觉察能力,以更好...(展开)