保持自我觉察是避免陷入负面情绪漩涡的关键步骤之一，了解自己的情绪模式和触发因素，并控制自己的反应，从而避免陷入负面情绪漩涡。要不断提高自己的自我觉察能力，以更好...(展开)

车盈霏 - 删除记忆作曲：Larry Wong / 滴滴 填词：崔怒听好歌，上厨房里 卧室里 找不到 你在哪里回忆里 梦境里 你一厢情愿的分离把你穿过的衬衣 通...(展开)