年纪大了多吃肉？推荐中老年人，4种肉别错过，补高蛋白少生病在绝大多数中老年人的心中，他们认为的就是，年纪越大，肠胃吸收功能不好，就越要吃点清淡的，肉类是能不碰就...(展开)

炎热的夏天，来一份凉拌豆腐，相当开胃，增进食欲。豆腐滑嫩可口，凉拌着吃，口感清凉，不管是配粥还是下饭，家人都非常喜欢。凉拌豆腐的做法很简单，一般选择内脂豆腐，口...(展开)

大家好，这里是山野美食，很多朋友跟我说，吃牛肉塞牙，其实不是牛肉塞牙，而是你把牛肉腌得太老了。牛肉是我们日常餐桌上经常食用的肉类食材之一，它的肉质细嫩，营养价值...(展开)