运动神经元病是一种罕见的神经系统退行性疾病，它会影响患者的肌肉运动和控制能力，因此给患者的生活带来了诸多困扰。本文将从症状出发，为您介绍运动神经元病患者在日常生...(展开)

运动神经元大家也有了一定的了解，也知道运动神经元又分为上运动神经元和下运动神经元。那上运动神经元和下运动神经元有什么区别？如何区分自己是上运动神经元还是下运动神...(展开)

原创内容，擅自搬运者必究！为什么说减肥不是减重，而是减脂？你要知道，肥胖的关键是脂肪含量超标，而体重中包含了肌肉、水分、脂肪、废物等物质。减肥的人，只有减掉多余...(展开)

大家应该知道1、仰卧起坐可以增加腹部肌肉的力量及肌肉的弹性，也可以起到保护背部和改善体态的作用。2、仰卧起坐还可以拉伸背部的肌肉，加强背部的肌肉力量。3、减小肚...(展开)

许多健身的人都秉持着越多越好的观念，认为如果在健身房里运动45分钟就可以消除小腹的脂肪，那么运动2小时肯定会让自己变身为杂志封面的男模！如果有粉丝也有这种观念，...(展开)

钾是身体必不可少的营养物质，维持细胞中渗透压以及体液酸碱平衡，细胞中糖分和蛋白质代谢也离不开钾；钾离子也能维持神经健康和心跳，也能维持肌肉正常收缩，降低中风风险...(展开)

1. 运动后禁忌：立刻洗澡运动后出了一身汗，相信不少人都会想立刻「冲个冻水凉」，让身体更凉快。只是，原来运动后马上洗澡是个大忌！运动后体温会较高，皮肤毛孔处于扩...(展开)