早上空腹喝水,比不吃早饭还伤身? |
好文:瘦肌肉大腿最快的方法学生 |
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早上空腹喝水,比不吃早饭还伤身?你有晨起空腹喝水的习惯吗?很多人热衷于晨起喝杯水,既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分,促进排便、清醒大脑;还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度,减少心梗、血栓等发...(展开) |
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