导读：在我们赣北山区有一句老话呢：“小暑晒三宝，一年无病扰”，以前我一直很好奇，到了小暑节气，为啥要晒这些东西呢？后来才知道，这不仅仅是传统，也是古人的经验总结...(展开)

《黄帝内经》曰“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，上回说完了“五谷”（详见），今天讲“五菜”。当然了，“五”实为约数，起源于华夏中土的蔬菜远不止5个。一...(展开)