营养是维持生命和健康的基础，科学合理的饮食不仅可以满足身体各种营养素的需求，还对预防疾病和保持健康至关重要。那么，一日三餐怎么吃更科学、更营养、更健康，看看《中...(展开)

准妈妈便秘是因为吃的太多吗？当然不是的。有谁听说饭量大的人就一定便秘？没有吧？孕妇便秘与吃的多少没有太大关系。而是与你食物的种类不够有关，还与孕妈的运动量减少有...(展开)

原创2021-09-29 20:00随着生活水平的提高，越来越多的人得上了“新四高”——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸。这期小薇为大家整理了「“新四高”饮食指南...(展开)

一项新分析发现，全球每年因饮用含糖饮料而导致的死亡约达18.4万例。报道称，这个结论来之不易，为此，科学家们检索了关于摄入含糖饮料对身体质量指数(B.M.I。)...(展开)