大家好，我是小世。夏天是一个进补的好时节，天气热， 出汗多，营养流失严重，要及时进补 ，将缺失的营养补回来。夏天该补什么呢？ 要补脾要补肾。夏季闷热潮湿，容易引...(展开)

大家好，这里是邱哥说美食，立夏过后，阳气上升，气温升高，基本每天都是闷热闷热的，夏日炎炎的味道也越来越浓。因此，很多朋友都纠结如何度过难熬的夏天，特别是身体较胖...(展开)

大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。酸菜鱼属四川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。...(展开)

本报讯（记者李岩）夏季气温升高，不少人发现卫生间偶尔会出现小飞虫。家政业内人士刘连喜提示，这些小飞虫多数情况是从下水道里飞出来的，可能携带细菌，对身体健康不利，...(展开)

我是阿飞，每天都有几道家常菜分享给你，关注带你领略四海八荒舌尖上的美食~导语：毛肚性平，味甘，富含蛋白质、脂肪、维生素、核黄素、蛋白质以及钙、镁、钾、铁、锌等微...(展开)

仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人们几乎天天在蒸桑拿，这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。南瓜能做的菜太多了，特别是面食，做出来颜色好看，大多喜欢把南瓜做成甜食来吃，今天我们分享一道蛋黄...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。众所周知菌类都是比较有营养的，比如金针菇，它就有补气血，增营养的作用。今天这道菜名凉拌金针菇，说是...(展开)

今天和大家分享虾的6种做法，虾肉鲜香美味，富含蛋白质、硒等营养成分，具有很高的营养价值，天冷常给孩子吃虾，补充营养身体棒，同时虾也是减肥人士的首选，低脂肪、低热...(展开)

转阴后是不是就完全恢复了呢？很多人转阴后，就是开始洗头、洗澡，然后又开始发烧等，那么如何判断自己是否恢复了呢？按照专家说法，体质不同恢复时间也不一样，大部分人在...(展开)

主料：木耳发水200克辅料：姜1克、小米椒适量、柠檬2片、蒜15克、香菜20克、生抽15克、醋20克、盐10克、糖10克步骤一：木耳泡发，撕开步骤二：焯水至断生...(展开)

进入秋季，我们在饮食上也要随着季节的变化而改变，古人云：秋食白食，滋阴润肺，老一辈认为秋季比较干燥，多吃一些白食有助于缓解秋燥。《黄帝内经》曾记载：夏主心、秋主...(展开)

今日小暑代表着季夏时节的开始，季夏也被称为焦月和烦暑，意思就是阳光炙烤着万物，与酷热相伴，心情烦躁不堪。所以我们在炎热的六月应该知道食三宝和忌二事，可惜很多人都...(展开)

导语：秋季，遇见这菜要多吃，随手一焖就搞定，营养好吃还不胖，真鲜美。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小编住在海边城市，隔三差五的不吃点海鲜就感...(展开)

曾经在星级酒店吃过一次冰花煎饺，一例才四个，但价格却贵的令人咋舌！不过那口感真的让人一吃难忘。今天我就为大家分享一下怎么做这款高颜值的冰花煎饺，恭喜你，看到这篇...(展开)

平时在家不管是制作蒜蓉粉丝蒸扇贝，还是做蒜蓉小龙虾，经常要用到蒜蓉酱。我们自己在家制作的蒜蓉酱，总感觉缺少点什么，总没有大饭店做出来的好吃，吃起来没有那种触动灵...(展开)

雪梨和干菊花都是清热降火的食材。雪梨的甜味刚好可以中和干菊花的苦味，两者搭配，清甜可口，润肺止咳。炎热的夏天，就算是冰糖雪梨这种止咳良方，只要是冒着热气，宝宝都...(展开)