夏季潮湿闷热，湿气容易滋生，影响身体健康。因此，适时食用一些具有祛湿作用的蔬菜，不仅可以改善身体的湿气状况，还能增强身体免疫力，提高抵抗力。俗语说：“湿气不除，...(展开)